hits

Black Friday(?)

Composite image of black friday advert
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

I dag er det alts Black Friday! Den store merkedagen for alle butikker og nettbutikker. 
Hysteri kaller mange det, beste dagen i mitt liv sier andre. 

Men hva er egentlig Black Friday? Eller svartfredag som sprkrdet har foresltt. (kan ikke forst hvorfor ikke dette blir brukt)
Jo Black Friday stammer fra langt tilbake og blir assosiert med finanskrisen i 1869. 
Black Friday skal finne sted p en fredag mellom 23. og 29. november. 
Dagen skal markere dagen hvor butikkene gr fra rde tall til sorte tall, samt at den gir en indikator p den kommende julehandelen. 

Black Friday er alts en dag hvor butikkene skal snu en drlig trend, eller f kapital til fylle opp butikkene til julehandelen. 

I Norge er vi jo glade i bruke alt som kommer fra Amerika, og Black Friday er ingen unntak. Det tok riktignok litt lenger tid enn halloween, men den 26. november 2010 var frste gang Black Friday ble brukt i Norge. 
Problemet med Norge er at vi skal gjre ting p vr egen mte! 

Black Friday er som kjent ment vre (som navnet tilsier) p en fredag. I Norge gr vi litt lenger, og vi har skapt Black Week.
Jeg har til og med hrt uttrykket Black November!! 
Hva blir det neste? Black Year? Black Decade? 

Flott at vi kan bruke gode trender som kan hjelpe butikker med trekke kunder inn fr julehandelen starter. Det gir et boost for alle. Vinn vinn. 
Men nr hovedsaklig nettbutikker gr i gang med Black Week s flger andre nettbutikker etter, og plutselig har nettbutikkene delagt hele konseptet. Og nr nettbutikkene begynner overg hverandre s ender vi plutselig opp med Black Year... 


ha Black Week blir som feire julaften i en uke! 

Min oppfordring er bruke dagen som den skal brukes. G i lokale butikker og hjelp de med snu rde tall. 

Ha en strlende dag folkens!

 

Lykkehjulet - Tortur i boks

Ny lunsjvideo er ute n :) 


 

Lykkehjulet - Slesafe

God kveld alle sammen

Hvor mange har ikke gjennom utallige like lunsjmltider tenkt at det er s ensidig og kjedelig ?
Mest sannsynlig ikke s mange ettersom s mange spiser det samme dag ut og dag inn. Eller er det mangel p kreativitet kanskje? 

Vi har alts gjort lunsjen vr p jobb litt morsommere og mer variert! 

Det hele startet egentlig med at min eldste snn blandet salami og kaviar p skiven, og hvor det frste jeg tenkte var om han ikke var helt i lodd. Vi snakket litt om dette p jobben, og en dag slo det oss at det kanskje ikke var en s rar kombinasjon allikevel ? 
Uten at vi testet kaviar og salami s fikk vi lagd oss et lykkehjul med matvarer. 
I starten hadde vi 32 forskjellige plegg, men fant ut at vi hadde vrt litt snille med oss selv. Derfor kte vi denne listen til 64! 
Vi moderniserte oss ogs gikk over til et lykkehjul p PC. 

Etterhvert som dagene gikk s fikk vi til stadighet sprsml fra folk rundt oss som lurte p hva vi spiste til lunsj. Da bestemte vi oss for at dette her skal alle kunne ta del i!

Kast bort de grrkjedelige lunsjvanene og vr litt vgal! Ut i fra de kombinasjonene vi har testet s er det et par som har overasket veldig positivt, og det er til og med noen kombinasjoner som fint kunne vrt fast inventar i lunsjen. Det er bare fle youtubekanalen, ettersom vi ogs gir karakterer p hver kombinasjon.


 

Dancing on my own


God fredagkveld folkens

For en hektisk uke! De sier at det drive en bedrift er en livsstil og ikke en jobb, og det er vel den beste beskrivelsen jeg kan tenke meg. Til tider er det utrolig mye jobb, lange kvelder, mye stress og mye alenetid. 
Heldigvis s elsker jeg holde p med det, og selv om jeg jobber en 70 timers uke s koser jeg meg. 

Denne livsstilen har mange oppturer og nedturer, og en av de viktigste egenskapene da er holde hodet kaldt og se lsninger. Gr ting bra, s m du ri p den blgen og srge for la pilen fortsette peke oppover. Dersom ting peker nedover, m du snu deg rundt og tenke nytt. 

Uken som har gtt har bydd bde utfordringer og nye muligheter, og jeg har n tatt helg med en veldig god flelse! Jeg har derfor ikke ftt tid til skrive s mye her, men jeg har ftt klar en ny sang ettersom flere har ytret et nske om noe mer. 

S satser jeg p at jeg fr skrevet litt mer p bloggen neste uke. 


nsker alle en strlende helg :D 

And the winner is....


Hei alle sammen

Da har jeg ftt trukket en vinner p konkurransen jeg hadde. Og vinneren er.....

 

Katrine Botn

 

Gratulerer! 

 

For de av dere som ikke vant s skal dere f muligheten til skaffe seg denne herligheten med hele 40% rabatt. 
Bruk rabattkoden
Karrierepappa (Gjelder ut oktober)
Bestill her

 

 

 

It's the most wonderfull place except home


God dag folkens

I gr tok jeg, guttene, minstejenta og min mamma turen opp til hytta. Det er mitt definitive favorittsted uten om hjemme. 
Hytta vr er en plass hvor en 32" tv og NRK er det som er av moderne underholdning, hvor peis er en ndvendighet for f hytta i levelig temperatur, hvor oppvasken tas for hnd og hvor du sover i kyseng. Det er her bekymringene blir igjen hjemme, og blir byttet ut med varme tfler. 

Etter vi omsider var fremme p hytta (minst 2 timer for sent i flge alle barna) var det mye som skulle p plass samtidig, og det kan jo vre utfordrende i seg selv. Du har for det frste en hytte som iskald! Nesten snn at du blser ryk nr du puster. For det andre skal minste jenta skal ha grt, kveldsstell og melk, det skal lages middag, det skal bres inn fra bil til hytte og gjres klar p rommene. Utfordringen her er da en utlmodig 5 ring som tripper rundt som om han var p audition i riverdance, samt 4000 Nerf kuler som flyr rundt fra eldstemann med Nerf-gevret. 

Jeg kjenner meg selv igjen i den flelsen av komme frem p hytten, og det er som et sukkersjokk bare ganget med et par hundre. Spesielt dersom det egentlig er leggetid. Snn var det ogs med de sm i gr, selv minstejenta var i 100.  

I gr var jo fredag den 13. og n skal det sies at jeg ikke har nevneverdig mye tro p uflaks, men jeg tenker jo som regel at noe m skje. 
For kjre ned til hytten er det en lang bratt (av typen veldig) bakke. Den har en krapp sving midt p, og jeg kjrte fint og rolig rundt p den snart helt mosebelagte veien, men bilen fant plutselig ut at den heller ville rett frem. I slike tilfeller rekker du tenke 1000 ting p et par sekunder. Hva gjr jeg n? Skal jeg sikte p treet eller hytta om vi ikke stopper? Er det ikke fredag den 13. i dag? Klarer en bergingsbil dra bilen opp? P tide med panikk? Eller kanskje p tide slutte tenke og heller f tilbake veigrepet? Jeg slipper clutch og brems, og bilen fr veigrep med en gang. Alle med hjertet i halsen, men alle forholdt seg rolige. 


Da tenkte jeg at n selv ikke det gikk galt, s var hele fredag den 13. en oppskrytt myte. Helt til Matheo la hnda p den glovarme peisen, og resten av kvelden gikk i isposer, kalt vann og smertelindring. Typisk.... 

I dag har vi gtt tur og mine besteforeldre er ogs p plass:) 

nsker alle en flott dag videre! 

 

Kong Blekksprut og den forheksede brokkoliskogen!

Det var en gang 2 plser som gikk tur p engen i kjkkenland, det var kong blekksprut og det var Igr. Igr hadde ftt sitt spesielle navn da han egentlig skulle bli fdt p en fredag, men ettersom han ble fdt en dag for tidlig (Alts torsdag) ble han likegodt kalt Igr. Han ble jo ikke fdt p fredag, men i gr. 
Plsene ble sett p som ganske ganske kjedelige i kjkkenland, men de var store og kunne fort vre skremmende for de sm i landet, som babymaisen og minigulrttene. 
Problemet for plsene, og spesielt Kong blekksprut var at det fantes en strre hersker i kjkkenland. Han var nylig innflyttet fra et annet land. De var litt usikre p hvor han egentlig kom i fra. Noen sa han var fra Kiwi, men a, mer Ica sprr du meg. Han ble kalt for Burger King forresten. Problemet med den gjengen var at de ALDRI kom alene.. Neida hele gjengen var med, en snylteagurk, to mater (hva n enn en mater er), rucc & ola, vennene til de 2 materne (de pkjrte), Barbie og Ku. Merkelig gjeng, men sammen var de jo som en familie med en fantastisk harmoni.

En dag bestemte Kong blekksprut at han mtte gjre noe for bli konge over kjkkenland. Han hadde bestemt seg for at han og igr skulle g til de hellige gule rttene for f rd. Alts, ikke det at de hadde lite penger eller noe snn, men de trengte noen tips for bli herskere i kjkkenland. 
For komme til de hellige gule rttene s mtte de gjennom den beryktede brokkoliskogen. Kjkkenlandets skumleste sted. Et sted hvor INGEN vil. Uten om de tffeste av de tffe og Kong Blekksprut sklart. 

Kong Blekksprut hadde bestemt seg for at de skulle slappe av i Spa-avdelingen i kjkkenland fr de skulle avgrde p sin reise. I det de var p vei i det gode varme boblebadet traff de p en hel gjeng med spaghetti. 
Spaghettien som var fra spaghettoen hadde et rykte p seg for vre litt sleipe! I starten pleide de vre ganske sjenerte og stive i kroppen, men etter hvert som de kom inn i varmen s myknet de til. 10 minutter i boblebadet s kunne de bli skikkelig ekle! Da hadde de en tendens til le seg for mye rundt, og at andre ble irriterte p spaghettien.

I det kong blekksprut var p vei ned i boblebadet, snublet han og falt over flere spaghetti og rett ned i boblebadet. Ettersom spaghettien forstatt var stiv i kroppen ble hele gjengen, bde plser og spaghetti kastet ned i boblebadet. 
For et grusomt syn tenkte alle som var vitne til hendelsen. Plutselig skjedde det noe magisk! 


De slo seg sammen og ble sterkere sammen! Spaghettiene som tidligere var spinkle pingler var n store kraftplugger, og plsene som var s kjedelige hadde plutselig ftt hr og yne. N skulle var de klare for ta fatt p brokkoliskogen og ske gode rd hos de hellige gule rtter. 

Herfra er det opp til barna og se hvem som vinner. 

Og til alle som tenker at dette blir leke med maten, s kan jeg bare bekrefte med en gang at JA det stemmer, men fy sren s gy det er! og for noen fantastiske historier som dukker opp. S en oppfordring til alle foreldre er glemme gammeldags bordskikk innimellom, ha det gy p kjkkenet og la mat vre en opplevelse mer enn noe du M spise opp fint. 

PS: denne middagen er ferdig p mindre enn 20 minutter.

Ha en fin torsdag folkens! 

 

Wow! Takk!

Hei alle sammen :) 

Det ble stille fra denne fronten etter mitt forrige innlegg, men for en respons bde p innlegget i seg selv og syngingen. Jeg er blst av banen! 

Det har allerede blitt spurt om jeg kan synge i konfirmasjon, bryllup og i form av privatkonsert. Fortsatt sitter det langt inne at jeg la ut den videoen, s det vil nok ta en stund fr jeg i det hele tatt kommer med noe mer synging p bloggen. S om det i hele tatt noen gang kan skje at jeg synger foran andre, s er det uansett veldig lenge til. Det skal uansett sies at det virker mindre fjernt n enn det gjorde for en uke siden :) 

Ellers er jeg superfornyd med endelig vre ferdig med tatoveringen p armen. Endelig har jeg en full sleeve! 
Den neste armen har jeg allerede store planer for, men dette blir nok ikke p en stund.

nsker alle sammen en fortsatt fin onsdagskveld :) 

I Won't back down!


Hei alle sammen! 

Frst vil jeg takke for alle som tar seg tid til lese bloggen min! Bde gamle trofaste lesere, nye lesere, familie og venner. 
Det skrive blogg som mann blir ikke alltid like godt mottatt av folk, og det hender det kommer kommentarer som omhandler "Rosabloggeren Morten". 
De som kommer med kommentarene prver nok fortelle meg at jeg skal slutte gjre det jeg liker, eller slutte vre meg selv. Det er bare det at det hjelper fint lite, for jeg kommer til vre meg selv fortsette gjre det jeg liker. Om mlet er f meg til slutte, s er effekten det motsatte! 

Det er vel kanskje fortsatt slik i Norge at Janteloven hersker, og at du overhode ikke skal vre ulik andre. Hvorfor henger dette igjen? 
Hvorfor skal ikke folk f vre seg selv og vre stolt over det? Enten du snakker en annerledes dialekt, er homofil, har tattoveringer, har en egen stil, skriver blogg, har langt hr, har ikke hr, gr med mye klr, gr med lite klr eller har interesser som er utenom er vanlige, s er det alltid noen som skal rakke ned p andre. Hvorfor er folk s negative?

Vi har en kunde p jobben som skulle starte opp sin virksomhet, og det kjrte i gang en konkurranse. Folk presterte da og skrive ting som "Ja hvor lenge varer dette fr de legger ned da?", "Det kommer aldri til fungere" og "De kommer aldri til klare mle seg med de som drev fr". Hvorfor er det s mange som ikke nsker at andre skal lykkes? 

Folk m vre seg selv, og drite i hva andre mener. Ha selvtillit og troen p deg selv! 
Vg g utenfor komfortsonen din og vis at du er stolt over hvem du er! 
Husk at alle andre er uansett opptatt, s gjr deg selv til den beste versjon av deg!  

N skal jeg gjre noe som er langt utenfor min komfortsone, men budskapet i denne sangen er det viktige her. 
Til informasjon er det ingen som fr har hrt meg synge, s denne sitter langt inne! 

nsker alle en fortsatt fin torsdagkveld! 

Vi snakkes:) 

Husk konkurransen - Du kan vinne en bluetooth hyttaler til en verdi av 799,-

Hei Folkens! 

Ikke glem konkurransen jeg har :)

Flg linken for se mer info: http://karrierepappa.blogg.no/1506489206_giveaway__bsrk_v3.html 

Trekker en vinner den 15. oktober

Kongen p haugen!

king of the hill saying cartoon

God dag folkens! 

I dag startet dagen med godt humr, effektive barn i hus og ellers bare velstand. Jeg satte meg i bilen snn 5 p 8 og visste det var noe jeg hadde glemt eller noe som skulle skje den dagen. 
Begynte uansett kjre og s slo det meg i det jeg byttet radiokanal. faen! Jeg skulle vre med p "Kongen p haugen" om 15 minutter, og hadde 2 barn levere.. Kongen p haugen er en bedriftsquiz p Radio 102 hvor den bedriften som vinner runden str videre til neste runde. 

Jeg fikk satt av eldstemann p skolen, og fortsatte kursen mot barnehagen. Nr jeg da nrmet meg barnehagen s jeg at jeg aldri kom til rekke det, og dermed mtte minstemann vre med p jobb en liten tur for vre med p quiz.

Klokken kvart over 8 var vi (Two and a half men) klare og fikk telefonen. 
Valgene vi fikk var norsk musikk eller svensk musikk, og norsk musikk ble valget.
Det er litt utrolig med quiz p den mten, for nr du sitter i bilen og hrer p radio s kan du nesten svaret p alt. 
Nr det gjelder s blir gardinene trukket foran og lysene slukket. Alt er p tunga, men ingenting vil frem. 

Vi kom s tilslutt  til siste sprsml som var: Hvem str bak ltene In the Backseat og October? 
Min kollega svarte ganske kjapt med at trodde det var ystein Greni, og jeg svarte med at jeg trodde det var Jonas Alaska. Han sier han er ganske sikker, og jeg svarer at jeg tror det er Jonas Alaska. Vi mtte avgi svar, og min kollega ser p meg og sier at jeg fr velge. 
Skulle jeg flge min mageflelse eller skulle jeg hre p han? I 9 av 10 tilfeller lar jeg andre svare dersom jeg ikke er sikker, men denne gangen svarte jeg det jeg selv trodde. Og det var riktig! 
N har jeg akkurat hrt begge disse ltene, og jeg kan ikke huske ha hrt noen av de fr, s hvor jeg tok Jonas Alaska fra m gudene vite. 

Uansett, vi er Kongene p Haugen, og det skal vi vre lenge! 
Tune in p Radio 102 klokken 08:15 neste tirsdag :) 

Oppkast, latter og kjrlighet!

Hello Sunday - business concept with text
Hei Folkens 

Det vre forelder har sine "ups and downs" som alt annet i grunn. 
De siste 12 timene har inneholdt begge deler. Bde de yeblikkene hvor du lukker ynene og hper du drmmer, og de yeblikkene hvor du holder ynene pne fordi du vet at ingen drmmer kan overg det du opplever.  

Det startet klokken 12 i gr natt, hvor jeg akkurat hadde sltt av serie p TV, det var helt stille i huset og jeg var klar for f en god natts svn. I trappen blir jeg mtt av 2 gutter som s ut som de hadde sett et spkelse. "Eg har spydd" seie han eldste. "Eg o spydde nr Matheo spydde" seie han minste. 
Deisom har trket spy vet hvor fantastisk det er! Lukta, fargen, konsistensen er jo magisk... s krysser jeg fingrene og ber til hyere makter for at de begge var p vei opp trappa mot do for spy der, men neida. "Det e spy ve heila seng pappa" sier de nesten i kor... 

 

Vomiting emoticon

P vei ned mot rommet kjenner jeg igjen odren av oppkast, og jeg kjenner selv at det knyter seg i halsen. HH
Jeg gr inn p rommet til Nikolai og ser at der var det ingen spy. Heller ingen pute eller dyne...
Gr inn p Matheo sitt rom og kjenner lukten sl i mot som et balltre i planeten. HH
Matheo har en seng som er 2 meter hy, med kanskje en halvmeter mellom madrassen og taket. Kjempe kult for de, men veldig(!) ukult nr det ligger spy over hele sengen... 
Jeg lper da opp for f guttene i dusjen, ettersom det s mer ut som de hadde gjrmebadet enn sovet. S var det ned for prve ta av sengklr, laken og full pakke. Med s liten plass mellom madrass og tak, er jeg ganske sikker p at lukten var 100 ganger sterkere. 
S str jeg der HH og prver HH og ta bort alt, og ser at bde dyne og pute er vte av spy.... HH

Jeg ruller alt sammen og drar det med meg p vaskerommet, fr kasta sengklr i vaskemaskinen og lagt dyne og pute ute p terrassen. 
Slr opp en camp til Matheo i gangen, med madrass, dyne, pute, hndkle og btte, og fr Nikolai i sin egen seng.
Akkurat nr Matheo har ftt lagt seg snn i 1 tiden, s vkner Mie...

Da er det bnngass ut p kjkken for finne klar melk, og inn til henne for gi mat. Jeg setter meg i sengen tar henne opp p fanget, og hun krller seg inntil meg, tar hnden rundt fingeren og er helt nydelig! 
Da innser du hvor mye du betyr for disse sm, bde i form av trygghet og kjrlighet. 

S kommer morgenen, og jeg har innvilget tillatelse til flytte madrassen inn foran tv'en med alle putene p gulvet. Og der sitter vi hele gjengen og ler av hverandres ablegyer og har en perfekt sndagsmorgen. 

Det vre pappa alene gir noen utfordringer, men fy sren det er verdt det nr du fr ha slike yeblikk <3 

Ha en strlende sndag folkens! 

 

#kjrlighet #pappa #sndag #latter #trygghet

Jon Luke eller Lucky Blund

God kveld i stuen! 

Etter torsdagens hendelse p morgenen var det p tide med analyse og en forsovelsesrapport. I rapporten kom det kritiske krav til forhindre at slike unskede hendelser skulle forekomme igjen. 

Alarmsystemet ble grundig gjennomgtt p "kontoret", og det kommer frem i rapporten at slumrefunksjonen p mobilen blir brukt i alt for stor grad. S etter lange krisemter med meg selv ble det til slutt fremlagt en lsning p problemet. 

Jeg har dermed ftt meg ny vekkerklokke! 
Dette er alts en vekkerklokke, medflgende skytevpen av typen pistol som skal treffe et rdt lys p en blink samtidig som tidenes mest plagsomme og skurrete alarm runger ut over hele rommet. Du kan ogs velge medium eller hard p denne, selvflgelig velger jeg hard. 

S naiv og optimistisk som jeg er tenkte jeg selvflgelig at dette blir piece of cake! Skal jo bare st opp og skyte blinken 5 ganger. S enkelt var det naturlig nok ikke. 

Frste morgen kan beskrives slik: 
Sensurert (Drm). Plutselig kommer et J**** sirkus av en hy lyd ut over hele rommet. Og meg selv p morgenen er ikke verken mentalt eller fysisk tilstede fr etter minst(!) 2 minutter. Jeg str alts opp fr jeg har sttt opp. wakeception kan vi vel kalle det p et vis. Men alts s hrer jeg dette "nydelige" brket, og bruker litt tid p klare koble.
ja pokker!
Pistolen!
Pistolen!!??
Hvor la jeg den igjen ?? (panikk) 
Til slutt finner jeg pistolen, skyter 20 ganger, treffer 5 som akkurat er nok. Tenker at fyf*** s drlig skutt, her blir det straffesoving, god natt! 
"Heldigvis" sovner alarmen ogs etter 5 skudd. I 5 minutter da vel og merke... (slik holder den p til du har holdt inne en knapp p blinken i 3 sekunder)
Ny runde, pang pang pang pang pang pang pang pang pang pang (traff ca 5 av 10) , GOD NATT! 
Etter 3 gangen kjente jeg bare at irritasjonen tok overhnd og jeg ble forbanna p den brkebtta. Pang pang pang pang pang, Lucky Luke Style, og rett av med alarmen. 

Andre morgen (alts lrdagsmorgen klokken 07:00.....) kan beskrives slik: 
Lper p et gjennombrudd fra Coutinho, fr et godt touch p ballen. Spiller vegg med Salah. Fr ballen tilbake p 16 meteren. Legge til rette for skudd, skyter. For et treff p ballen! Den skrur mot krysset, keeper slenger seg     
Brvkner! Hva i alle verdens dager er det som skjer?!? Snur meg til siden og ser den herlige alarmen str der blinke... Ettersom det tar litt tid fr jeg vkner er jeg sikker p jeg s den smile ondskapsfullt.
Pa Pa Pa Pa Pa, (maskingevrstil) knappen i 3 sekund, rett ned p puta og fingeren til alarmklokken. Soleklart gult kort! God natt

Jeg er spent p fortsettelsen med den alarmen, for vkner gjr jeg jo til slutt uansett! Ser liksom for meg at jeg til slutt sovner med pistolen i hnda, og 0,12 sekund etter den ringer s har jeg allerede skutt 5 skudd. Tror et overvkningskamera m til.

Ha en fortreffelig lrdagskveld alle sammen!

Vi snakkes :)
 

Lokale butikker - Grunnmuren i vre lokalsamfunn

Shopping Bags Dancing Shows Shop Buys

Hei folkens! 

Er vel p tide med et litt mer serist innlegg ogs fra min side, og ikke bare fjas. 

House illustration
Dersom du ser for deg at hver lille by/tettsted er et hus. Du har et fundament, en konstruksjon og et tak. 
Fundamentet og grunnmuren er vre lokale butikker, konstruksjonen er lokale leverandrer/bedrifter og taket er idrettslag og foreninger. 
I disse husene bor alle innbyggerne i byen/tettstedet. 
 

For at vi som innbyggere skal trives og faktisk skal kunne bo her alle sammen s er vi avhengige av alle disse 3 delene av huset. 
For at vi skal bo godt er det frst og fremst viktig at grunnmuren er i god stand. Og dersom ikke grunnmuren er i god stand, vil dette pvirke konstruksjonen som igjen vil pvirke taket. 

Dersom vi da gr bort fra metaforen, og tilbake til realiteten s kan det forklares slik: 
Idrettslagene og foreninger er avhengige av de lokale tjeneste- leverandrbedriftene i form av sponsorat, og de lokale bedriftene er avhengige av kunne levere varer og tjenester til de lokale butikkene, og de lokale butikkene er avhengige av at lokalbefolkninger handler. 
I dag er det alt for mange som trekker mot kjpesenter som stort sett bare inneholder strre kjeder, men netthandelen er ogs et kende "problem". 

La oss si at vi har en by med 5000 innbyggere som alle benytter seg av de lokale butikkene, og alle handler for 2000 kroner tilsammen i mneden i de lokale butikkene. 
Dette gir en omsetning til de lokale butikkene p 10 millioner i mneden. 120 millioner i ret. La oss da si at denne byen har 30 forskjellige butikker s vil dette gi en omsetning p 4 millioner, som for mange butikker er mer enn nok for holde hjulene i gang. 
Det betyr ogs at de lokale butikkene har rd til bruke lokale leverandrer og tjenester som for eksempel kontormaskiner, trykksaker, markedsfring, betalingslsninger, transport osv. 
Og det er disse bedriftene som holder taket (idrettslag og foreninger) i trygg stand. Som ogs er et tilbud for de 5000 som bor i byen. 

River of money

Dersom vi snur litt p samme scenario og sier at det bare er 1/4 av innbyggerne som benytter seg av de lokale butikkene s blir det straks mye vanskeligere holde hjulene i gang, og bruke lokale bedrifter. Da vil flere av de lokale bedriftene ogs g glipp av ndvendig omsetning, som naturligvis ogs pvirker sitt resultat og dermed pvirker idrettslag og foreninger. 

Jeg har drevet kaf tidligere og driver n et selskap som leverer betalingslsninger, samt at jeg er medlem i styret i en forening. Jeg har derfor en fot inne i hver del av dette huset. Vi mtte dessverre legge ned kafen p grunn av for lite kunder, og dermed for liten omsetning til f det til g rundt. I mitt selskap som leverer betalingslsninger er vi avhengige av lokale butikker/frisrer/kafer for at vi skal kunne drive selskapet, og nr vi har nok omsetning sponser vi ogs idrettslag/foreninger i lokalmiljet. 

Hvis da alle tenker gjennom hvordan samfunnet er bygget opp, s gr de pengene du bruker i en lokal butikk tilbake til lokalmiljet hvor du bor.
La oss si du da handler noe i en butikk lokalisert i et strre kjpesenter. Ta for eksempel H&M. S er dette er verdensomspenende selskap hvor dine penger blir fordelt til helt andre plasser enn der du bor. Den eneste delen som blir igjen er lnn til de ansatte. 

Dersom alle benytter seg mer av de lokale butikkene, vil det rett og slett styrke det lokale samfunnet du bor i.
Og det br vel vre en vinn/vinn situasjon for alle ?

Ta vare p grunnmuren i det huset du bor i, for da holder konstruksjonen og taket seg bra. Dermed blir huset et mye bedre hus bo i. 
Ta vare p de lokale butikkene, for da holder lokale bedrifter, idrettslag og foreninger bra. Dermed blir lokalsamfunnet en mye bedre plass bo i. 

Strong Individual
Jeg har derfor en utfordring til alle og enhver. Bruk en lokal butikk/frisr/kaf i lpet av helgen, og legg det ut p facebook/instagram/snapchat og spre for alle dine venner at du bryr deg om ditt lokalsamfunn. 

Ha en strlende dag! 

Vi snakkes :) 

Det var den drmmen....

God kveld folkens! 

I gr var jeg og Matheo p fotballbanen for drive litt egentrening mens Nikolai var p Allidrett. 
Alle gutter (som har interesse for fotball vel og merke) vokser opp med en stor drm om spille sammen med de store idolene i favorittklubben. Meg inkludert der alts! 
Denne drmmen lever helt til du enten fr beskjed fra eldste snn eller finner ut p andre mter at du rett og slett kan se langt etter den drmmen. 

Du oppdager at den karrieren er ute av bilde nr det eneste du kan briljere med er sparke ballen opp i skyene. Eller nr du fr beskjed om at du godt kan st litt nrmere ml slik at du kan treffe. Eller nr din snn som str i ml er oftere bak ml, eller i vrste fall bak hele gjerde for hente ballen. 

N har jeg vel aldri kunne skryte p meg en lysende fremtid innenfor fotballen, men noen ferdigheter har vel til tider vrt tilstede. 

Jeg var n uansett litt optimistisk og satte opp mobilen for filme i tilfelle en av de 100 forskene skulle vre av typen drmmetreff, men kan vel oppsummere det meste med denne videoen: (reaksjonen til Matheo sier vel det meste om hva han tenker om dette forsket)

Dette gjerde skal jo i hovedsak srge for at ballen ikke skal ut av banen, slik at de med fine bter og biler ikke skal vre redd for at skade skal skje. Bare et lite tips til neste gang dere ser meg p den banen, s burde nok bilene og bten flyttes

S til alle fotballagenter som ikke var tilstede s vil jeg bare si at dere kan fint stryke meg fra listen jeg aldri har vrt p. 
Nr selv skrytevideoer blir fadeser s er vel hpet ute. 

Heldigvis har jeg en snn som helst vil bo p den fotballbanen for bli en fotballstjerne og han treffer i det minste mlet:

Ha en strlende kveld folkens! 

Vi snakkes :)

GET UP!!!

Get Up On Phone Means Wake Up And Rise

God morgen! God dag! Dag! 

For lese dette anbefaler jeg sette p "Peer Gynt-Suite Nr.1, Op.46: I. Morgensteming" for komme i rette stemningen. 

Klar ? Allright

Du ligger i sengen og er helt uthvilt, du kan kjenne duften av kaffe og nybakt brd og hrer at resten av familien allerede har sttt opp, dusjet, gjort seg klare og venter bare p at du skal komme p kjkkenet. Du har kjempegod tid til bruke god tid i dusjen og p spise frokost. 
Du hrer lyden av speilegg som ligger godter seg i steikepanna. Ute skinner solen, og utenfor vinduet hrer du en liten spurv som plystrer p sangen du forhpentligvis hrer p n. 

Alarm clock
S brvkner du og kan hre lyden av et helt stille hus.... Klokka er 08:19 og Matheo skal vre p skolen om 11 minutter. 

Dette er ogs tidspunktet for bytte stemingsmusikk, og "Benny Hill" passer best som neste sang her.

Dette er den ultimate test for B-mennesker! Med hret til alle kanter, og en stemme som fortsatt ligger og sover s hopper jeg ut av senga. 
S gjr jeg et hederlig forsk p noe som kan minne om et rop ned til guttene om at de m st opp, men det minner kanskje mest om en gutt i stemmeskifte som prver synge Ave Maria p det lyseste. 
Heldigvis oppdager jeg at Matheo allerede har sttt opp, smurt matpakke og gjort klar sekken. "Eeeh, pappa.. Eg har vrt vken lenge"

Hvordan vi gutta allikevel klarte bli klare i bilen 8 minutter etterp er et mysterium. Tatt hyde for at alle 3 gr rundt som zombier de frste 15 minuttene p morgenen (minst) s er jeg faktisk imponert. Alle var pkledde, alle hadde ftt i seg frokost og hret mitt tar ikke lenger inn P4.

Ha en strlende dag da folkens! 

Vi snakkes :)  


 

Giveaway - BSRK V3

God dag folkens! 


Som jeg nevnte i mitt forrige innlegg har jeg n en egen merkevare innenfor friluftsliv. 
Hyttaleren BSRK V3 er blant noen av produktene vi har. 

Denne er simpelten helt r!! Sjekk videoen nedenfor her for hre. 

Jeg nsker n dele ut en slik hyttaler! 
Reglene er sabla enkle:
1. Du m like facebooksiden min: facebook.no/karrierepappa 
2. Kommenter enten p facebooksiden eller p bloggen! (begge deler gir dobbel sjanse) 

Blir ogs veldig glad hvis noen vil dele :)


Her kommer ogs en ekstra utfordring! 
Dersom jeg ender med 500 likere p facebooksiden gir jeg bort 2 hyttalere. 
Dersom jeg ender med 1000 likere p facebooksiden gir jeg bort 3 hyttalere. 
Dersom jeg ender med 2000 likere p facebooksiden gir jeg bort 5 hyttalere.

 

Lykke til! 

I'm back!

I'm back, i'm single, i'm ready to mingle 

Godt se dere igjen godtfolk! 
Jeg har funnet frem tastaturet fra hylla igjen, hvor det har vrt n de siste mnedene. 

Sist gang jeg lovde en bedring p min totalt manglende skriving p bloggen, men det ble tydeligvis et godt gammeldags politikerlfte det der.. 
Denne gangen derimot! N er jeg klar for brste stv av denne nedstvede bloggen, og srge for at tastaturet ikke finner hylla igjen. 

Nr jeg tenker tilbake p de siste mnedene s forstr jeg godt hvorfor tastaturet ble igjen p hylla for si det snn. At jeg i det hele tatt har hatt tid til puste er jo smtt utrolig. 

Kort oppsummert: Ble med i styret i Byen Vr Kopervik, utvidet Kassasenter Haugesund til Buskerud, Vestfold, Oslo og Akershus, startet opp en egen merkevare innenfor friluft, ble singel og jeg har begynt trene.

Jeg kunne sikkert skrevet en hel roman om det siste halve ret, men den korte oppsummeringen fr holde i frste omgang. 

Det er nok noen som lurer p hvordan det gikk fra et tilsynelatende rosenrdt forhold til bli slutt, og det kunne jeg nok ogs skrevet en hel bok om. Alt jeg trenger si er at vi var enige om g fra hverandre.

N er jeg alts singel, med alle de fordeler og ulemper det bringer med seg. 
Det er frst nr du er alene du merker at hvor mye jobb det er med et stort hus p egenhnd. Spesielt de ukene hvor guttene er her blir det armer, bein, tut, kjr og bnn gass. 
Da har jeg funnet ut at det planlegge middager, handlerunden og klesvasken i god tid ikke bare er smart, men faktisk en ndvendighet. Her skal det nemlig lages middag, skiftes over til treningsklr p guttene, spise opp middagen og kjre til trening p en halvtime. Selv Speedy Gonzales ville rynket p yebrynet ved en snn oppgave.
Onsdager og torsdager er snne dager.. S n har jeg laget lapskaus nok til et helt idrettslag, funnet frem klrne og visualisert lypa (noe jeg har sett alpinister gjre. Eller egentlig bare Lund Svindal i en reklame for noe jeg ikke husker. Effektiv reklame forvrig ). 

Jaja folkens! Det var en fornyelse vre tilbake.

Vi snakkes 

Min bestevenn er tilbake!

God kveld folkens!

Jeg har vært over fjorden for å hente Ace hjem.
Det var godt å få han hjem igjen :)
Det er utrolig hvor tomt det blir i huset når en hund er borte.

Nå venter noen spennende dager og uker, når Mie og Ace skal bli kjent. Eller Mie er jo kanskje litt liten og uforstående til å bli kjent, men Ace får finne ut om han trives med en ny sjef i huset.

De første timene har gått over alle forventing, så vi håper det fortsetter.

Ønsker alle en strålende uke!

Menn og verkty

God kveld folkens!

I går fikk jeg kjøpt meg min første spikerpistol og kompressor. Det er ikke alt som er like gøy å bruke penger på som mann (f.eks. gardiner, puter, tepper, pynt, duker osv.). Verktøy derimot! Noe helt annet!

For hvert nye verktøy blir menn litt mer menn. Og det er samme historie her. Nå som jeg har fått meg en del verktøy skulle jeg nesten ønske at vi hadde et litt eldre hus som trengte mer oppussing.

Nå må jeg gå å finne andre ting jeg kan lage, og terrassen vår blir vårens store prosjekt. Det skal lages blomsterkasser, benker og med bare litt mer overtaling blir det også en utepeis.

Garasjen begynner etterhvert å ta form. Nå finner jeg i det minste arbeidsbenken. Den har jeg vel ikke sett siden dagen vi flyttet inn..

I morgen blir en stor dag, for da kommer Ace tilbake! Det blir spennende å se hvordan han reagerer på nytt familiemedlem i hus. Vi krysser fingrene for at det blir bra.

Ønsker alle en fin søndagskveld, eller natt for de som legger seg tidlig.

Snakkes :)

Kjre vrgud, er du seris n ??


God morgen alle sammen! 

N har vrgudene sltt til igjen... Jeg vet ikke om de mottok beskjeden min sent eller om det har rabla for de, men n snr det alts. Det har ikke vrt sn mer enn en dag siden oktober, og n nr vi nrmer oss vren s kommer snen. Fantastisk! 
Jeg er klar over at jeg etterspurte sn i et annet blogginnlegg, men dette var 20 januar. Er ikke spesielt imponert over leveringstiden p 1 mnd. og 4 dager. 

Jaja, nr det er sagt s er jeg jo ganske glad i sn snn egentlig, men Karmy og sn har ikke verdens beste forhold. Deres forhold blir som en typisk ungdomsforelskelse. En blir frst smeltet og deretter fryst ut! Og for de som ikke ser sammenhengen her: Snen lander p bakken, Karmy smelter snen, s kommer natten, da fryser Karmy ut snen som da er blitt til sludd og s har vi speilblanke veier.  


I flge vrvarselet for i morgen, tror jeg dette "gode" forholdet nok en gang slr sprekker

Jeg har skrevet et lite dikt: 

Nei og nei, hva er det jeg hrer,
Se der er alle vrguders frer.
Han sender noe som er hvitt og stt, 
Nei, hva gjr du Vestland ? Alt blir bltt! 
Alt blir hvitt, bde vei og hekk. 
Simsalabim og borte vekk...... 

Og med det legger jeg diktkarrieren p hylla. 

Ha en fin fin dag folkens! 

#Sn #regn #sludd #hplst
 

DIY - Bilde av pledd



God kveld folkens! 

Prosjekt "lage bilde til Renate" er ferdig :) 
Bilde mler 145x110cm og kostet bare 175kr lage! 

Du trenger:
- Materialer til rammen. De jeg kjpte kostet 8kr meteren p Byggern. 
- Hjrnebeslag til rammen. koster 7-8kr  pr. stk. 
- Teppe/pledd. Det som er brukt n er et teppe fra Europris til 99kr 
- Stifter

Fremgangsmte:


1: Kapp alle deler slik at du fr ei bein ramme. Dersom du ikke har verkty kan trelastbutikkene som oftest gjre det for deg.
2. Sett alle deler sammen slik at du kan mle at strrelsen er riktig. Husk at teppet m rundt og trekkes p baksiden av rammen.
 


3. Skru fast hjrnebeslaget. Viktig passe p at hjrnene er riktig fra starten av, eller blir det feil vinkler. 
4. Som dere ser p bildet har jeg ogs skrudd opp et feste til veggen. Dette er noe jeg fant i garasjen, og tror egentlig det hrer til en hylle. 
    Rammen kan ogs henges direkte opp p skruer/spiker. Bare srg for at skruene tler vekten av rammen. 


5. Legg teppet med bildesiden ned mot gulvet og legg rammen p teppet. Dersom du har et veggfeste p rammen m denne peke opp mot taket.
6. Legg rundt teppet og fest med noen f stifter p hver side. Snu deretter bildet for se at det er riktig plassering. 
7. S fort teppet er p rett plass, m du stifte tett rundt hele teppet. Jeg har ogs klippet kanten rundt teppet for f det tettere. 
8. Heng opp bildet :) 



Ta gjerne kontakt om dere lurer p noe p min facebookside

Ha en strlende kveld folkens! 

#DIY #Norsk #Interir #Ulv #Senkeltatselvjegklarerdet

Uken som har gtt


God "kveld" folkens! 


Legger meg langflat med en gang. Har rett og slett ikke ftt tid til blogge de siste dagene! 
Tenker nok at noen var bekymret for at jeg forsvant i garasjen, men det stemmer ikke helt. Hadde jo vrt en fin unnskyldning for ikke blogge. 
Jeg har oppsummert uken som har gtt med noen stikkord:
 


Mie Olene:
Ja her er vel strste synderen til at det ikke har blitt blogget. Hanefar er fullt opptatt med den lille prinsessa. 
Hun er en bestemt jente allerede, og vet godt nr hun vil vre vken og nr hun vil sove. Det hun da har funnet ut er at det skjer mye gy p natten, s da er det best vre vken. Mamma og Pappa er kjempeglad for den prioriteringen. 

Trening:
Trenger vi ikke si s mye om. Den siste uken har det vrt like mye trening som det er vann i Sahara. M bli bedre der. 

Garasjen: 
Kan vi snakke masse om! Har ftt tmt et helt lass med sppel, s nr ser jeg endelig gulvet igjen. Har ikke ftt sortert skikkelig, men alt sppelet er borte. 
Noe av sppelet er ogs spist av det som kan se ut som rotter. Ikke snne sm ste som ser ut som mus. Neida, snne som har bsjer med strrelse p kaffebnner. Dette frte jo da til at vi har kastet litt mer enn vi tenkte vi skulle kaste, og m n ha "sm" rottefeller der ute. Herlig.... 

Guttakrutt:
Matheo og Nikolai har n vrt her en uke, og det er alltid like gy. De har n blitt storebrdre, og dette er s stas! Nikolai er jo n bde storebror og lillebror p en gang, s han ser klare fordeler der. 
Matheo har ogs mistet enda en tann. N begynner hullet i smilet virkelig bli stort. Heldigvis er en ny tann p vei ut, s kroppen har innsett at her m det tiltak til fr det blir gjennomtrekk. 


Prosjekter: 
For noen uker siden fikk jeg mekket sammen en lampe til stuen, og Renate har sett sitt snitt i at Morten ikke er fullt s lite handy som hun hele tiden har tenkt. Dette har frt til at Snekker Morten har ftt flere bestillinger som skal ferdigstilles innen kort tid. Helst i gr. Satser p jeg fr litt hjelp av rottene innimellom.
Fikk i gr ferdigstilt spisestuesofaen vi kjpte, og fruen ble godt fornyd med resultatet. 
Dette er da prosjektene:

- Bygge en bilderamme til et teppe. 
- Bygge vegg p terrassen
- Ny lampe i gangen
- "Dekorhus" til stuen
- Hyller til stuen 

Har hendene fulle med andre ord :) 

nsker alle en fantastisk tirsdagskveld! 

Snakkes

 

 

Gjesteinnlegg fra Bjrnis



Hei Alle sammen!

Jeg er s heldig at jeg fikk vre med Nikolai hjem fra Barnehagen i 2 dager. Det var gy! 

Jeg er forresten Bjrnis, brannmannbamsen! Jeg jobber som brannbamse i Brann- og redningsetaten. 
Ogs er jeg med de som gr i barnehagen hjem p besk. Nr jeg fr vre med p besk srger jeg for at de jeg er p besk hos har alt p plass i hjemmet sitt i tilfelle det skulle brenne. Jeg har med meg en sjekkliste i tilfelle Mamma/Pappa ikke helt husker hva de skal sjekke.
Sjekklisten min er:

1. Har dere lest om brannvelse i hjemmet? 
2. Vet dere hvor alle rykvarslerne er? 
3. Piper alle rykvarslerne nr testknappen holdes inne? 
4. Har dere husket bytte batterier i rykvarslerne? (en gang hvert r!) 
5. Vet dere hvilke brannslukningsmidler dere har og hvor de er?
6. Str pilen p det grnne feltet p brannslukningsapparatet? 
7. Srger dere for at vaskemaskin og trketrommel er avsltt om natta? (Og at mamma og pappa slr av kaffetrakteren?)
8. Vet dere hva dere skal gjre i tilfelle det blir brann? 



Jeg rekker nok ikke rundt til alle som gr i barnehage selv om jeg gjerne skulle nske det, s da kan det vre godt at vi minner p at dere m sjekke litt innimellom. Husk at vi har ingen miste, og det kan vre greit vre p den sikre siden.

Hilsen Bjrnis (Og Pappaen til Nikolai som har hjulpet meg skrive dette blogginnlegget)


 

For et ROT!!!

God mandagskveld folkens! 

Tff start p uken i dag. Litt mer sliten en normalt, ettersom den lille jenta vr er myyyye flinkere p holde pappa vken enn resten av gjengen. 
I morgen kommer ogs Nitroturbo (Nikolai) og Kaptein tannls (Matheo), s da fr pappa enda mer utfordring. BRING IT ON! 

Nr jeg kom hjem fikk jeg beskjed om at jeg mtte fikse det ene hjulet p vognen. Det var litt ulyder i det, og det mtte en desibelreduksjonsreperasjon til. Verkty p boks eller WD-40 kan brukes som desibelreduksjon, s da var det ut i garasjen for finne den flaska....
At jeg i det hele tatt fant veien ut av garasjen er en av ntidens strste mirakler. Alts, det er helt utrolig hvor fort du kan fylle opp en garasje med rot! Jeg blir like overraska hver gang jeg titter inn i garasjen. WHAAAT?? Hvor kom alt rotet fra?? 

Garasjen har jeg derfor ftt gjennomslag for at skal ryddes, under husets daglige styremte. Endelig fr vi ryddet slik at vi kan fylle p med nytt rot innen 2 uker. 

Garasjen er det stedet p tomten hvor jeg egentlig trives minst. Jeg er ingen handyman i den forstand og jeg vet knapt hvordan pner panseret p en bil. Mulig jeg har mistet noe i hodet nr jeg har lett etter noe i garasjen, men jeg begynner trives i garasjen! Og nei Mamma og Renate, det er ikke fordi det er rotete der! Etter jeg fikk lagd lampen til taket, har jeg n store planer for denne garasjen. Eller store planer er vel ta i, men jeg ser n for meg hvordan jeg vil ha det der, og hvilke prosjekter som er p lista. 

nsker meg selv lykke til med prosjektet! Og takker i samme slengen. 

Ha en fin kveld da folkens! 

Slutt snork for Faen!



Goooooooood morgen alle sammen, god morgen far og ....... nei

I gr gjorde jeg tidenes deal. Jeg sa jeg kunne vre vken natt til lrdag med Mie, og Renate kunne ta natt til i dag. N skal det sies at denne dealen ble gjort i halvblinde snn rundt halv 2 p natta, s veldig gjennomtenkt var det alts ikke. 
Ca. klokken 7 p morgenen begynte Mie lage leven, og for alle som i Kopervik som trodde flyalarmen gikk, s var det bare Mie.
Hvordan i alle dager er det mulig for en s liten kropp lage s mye lyd?? 
Jaja, uansett s ligger jeg der og tenker at n m Renate slutte snorke snart ta henne, det er jo trossalt hennes natt!! 
Og snn mens vi snakker som snorking s er det jaggu meg utrolig hvor mye lyd en liten dame p 158 klarer lage ogs. Hun hres ut som et fullt funksjonelt sagbruk. 


Nr Mie da har kjrt full alarm i 45 sekunder slr det meg... Det er jo morsdag i dag... Er det mulig???? 
Jeg kaster meg opp, og tar Mie med meg og gr ut i stua.
Det som ogs slo meg da var hvor i alle dager er pakkesangen til Renate blitt av?? Jeg har tross alt bestilt noe for over 300 evigheter siden. Bestilte det jo til og med fr Mie ble fdt. 
Ble jo ikke veldig klok p hvor pakken er, s det lurer jeg i grunnen fortsatt p... 

Morsdag er jo i grunn en stilig dag snnsett. Alle mdre skal hylles, og de fortjener det jo ogs. Jeg synes det er bra at mdrene blir satt frem i rampelyset snn. De har trossalt brt enten oss selv frem, eller vre barn. Det str det respekt av! 
Nr det gjelder meg selv har jeg 3 mdre jeg vil hedre:


Mamma:
Min mor er fantastisk! Hvor skal jeg begynne liksom? Hun bryr seg om alle rundt henne, hun hjelper til, hun er alltid positiv, hun er sprek, hun er utrolig dyktig i jobben sin, hun er sterk p alle mulige mter, hun er verdens beste mor og ikke minst, verdens beste farmor! 
Jeg er glad for at jeg har min mamma som mor, da jeg har lrt s mange gode verdier av henne. Takk for at du fortsatt er verdens beste mamma! 


Mormor: 
Mormor er jo verdens kuleste mormor! Hvor mange mormor'er rundt om kring hrer egentlig p rock? Mormor er liksom en snn mormor som du ser p film, som alle tenker at "skulle nske jeg hadde en snn mormor". Hun er den kule bestemoren som bde er snill og god. Hun er ogs den eneste personen i verden som fr "Faen" til hres morsomt ut. N er det ikke slik at min mormor banner s veldig ofte, men de 2-3 gangene i ret det skjer, er det hysterisk morsomt! 


Renate:
Min kjre samboer. For en sterk dame! Hun mistet sin mor som ung, s denne dagen vet jeg har et elsk/hat forhold i hennes liv. 
Renate er det sterkeste menneske jeg kjenner. Hun har gtt gjennom s utrolig mye som ikke er bra, men str allikevel oppreist som e stolt kriger. 
N har Renate ogs blitt mor, til verdens fineste datter. Jeg er utrolig takknemlig for at hun har gitt meg en s fin datter! 
Renate er noen ganger en "pain in the ass" bo sammen med, men stort sett er hun verdens mest fantastiske! Hun har en akkurat s drlig humor som meg, hun er like glad i naturen som meg, vi deler verdier som vi synes er viktig og hun er verdens beste stttespiller.
Mie Olene er heldig som fr deg som mor Renate. Du er fantastisk p alle mulige mter! Jeg elsker deg <3


nsker alle en fantastisk flott morsdag og sndag! 

Vi snakkes :) 

 

 



 

Tre-retters til fruen!

Hei folkens! 

N er jeg mett!! fy flate! 
N har vi stappet i oss en tre-retters og skal n i gang se Kongens Nei p Viaplay. Har gledet meg til se denne filmen, da jeg har hrt flere som har skrytt av denne filmen. 
Jeg sa tidligere i dag at jeg skulle komme med oppskrifter, og dette kommer litt senere. Jeg blir til tider over alt p kjkkenet, og glemmer derfor ta bilder.


Til forrett ble det en hjemmelaget blomklsuppe med bacon og vrlk. Blomklsuppe er i grunn veldig lett lage fra bunnen, og s smaker det s mye bedre. Nr du ogs fr litt sprstekt bacon og et varmt brd ved siden av, er blomklsuppe utrolig godt. 
 


Til hovedrett hadde vi ovnsbakt indrefillet med parmesan- og hvitlkssaus. Servert med ovnsbakte poteter og stpoteter. 
Det var frste gangen jeg hadde prvd denne sausen, og for si det mildt s var den magisk!! Jeg var tidligere ikke s glad i parmesan, men vi har begynt bruke det mer og mer p f.eks ovnsbakte poteter. 
Tidligere pleide vi steke biffen i pannen, men n har vi kjpt oss et steketermometer og steker i ovnen. Det blir s mrt at biffen smelter p tungen! 


Til dessert var det min favoritt! Nemlig Crem Brle! 
Det er serist verdens beste dessert. Jeg kunne spist s mye Crem brle at jeg hadde sett ut som det bringebret p toppen. Heldigvis har jeg litt fornuft, slik at jeg bare lager 2 til hver. 
Min variant av denne desserten inneholder lakris og Stjerneanis. Uheldigvis er det tydligvis enten sluttet selge eller tomme p butikken, s denne gangen ble det bare med lakrispulver. Fortsatt blir det syyykt godt.

I natt ser jeg frem til faktisk sove, ettersom Mie Olene holdt meg vken i natt. 
DIGGER ogs at Liverpool slo Tottenham 2-0 i dag.

Ha en fin natt folkens :) 

Kosekveld



God lrdag folkens! 

I dag er det noe merkelig p himmelen jeg ikke har sett p en stund. Klarer ikke helt se heller for da ser jeg ingenting etterp, og det er litt surt. 
I dag er nemlig sola p plass! Det blir litt snn nr du har bikket jul og du fr en dag som denne at du fler at vren snart gjr sitt inntog. Og det hadde ikke vrt feil. 
Det er vel litt drmme, s ender vel med regn, vind, tke, orkan, storm, yr, lyn og torden. Og sikkert litt sn, som blir til sludd. 

Dagen i dag har egentlig aldri begynt, ettersom jeg har vrt vken med Mie store deler av natten. Det vil si at hun har jo sovet, men nektet sove p noen andre plasser enn p Pappa sitt bryst. Og det lille sjarmtrollet fikk viljen sin. 
Tror fort det kan bli litt snn med dtre og fedre egentlig.

N skal vi straks p spise frokostlunsjbrunsj eller hva vi skal kalle det hos min mamma. Det er ALLTID s godt spise frokostlunsjbrunsj ute hos andre! Selv osten smaker noe annet enn den gjr hjemme, s det gleder jeg meg til. 

Etter det skal jeg prve f lurt jentene mine ut p en tur i sola. Kanskje ta med en termos med kakao, og sette oss en plass. Elsker g i naturen i dette vret, s satser p de er med. Blir litt ensomt helt alene. 

I kveld skal jeg mekke en tre-retters tenkte jeg. Renate vet ikke dette fr hun leser det, s satser p hun blir fornyd. S n har jeg satt sammen dagens meny, og jeg gleder meg iallefall.

 

Forrett:
Hjemmelaget Blomklsuppe med baconterninger 
Hovedrett:
Helstekt indrefillet (Hvis de har p butikken) med stpotetchips, grnnsaker og parmesan og hvitlkssaus 
Dessert:
Min versjon av Crem Brle

 

Skal prve f dokumentert, og kanskje lagt ut oppskrifter ogs. 

nsker alle en strlende lrdag :) 

Adios
 

Min eldste snn har gummihender! (sterke bilder)



God morgen folkens! 

Vet ikke om det er et nasjonalt begrep, men her sier vi "fr fuglene fiser". Det er jo da bare en betegnelse p fryktelig tidlig.
Fuglene fiser n as we speak, s i dag ble det tidlig. Lille snille Mie ville at Pappa skulle skifte hennes blte bsjebleie snn rundt kvart p 6. Og ingenting er jo som st opp mye tidligere enn vanlig for skifte en bsjebleie.. 
Normalt pleier jeg st opp i 7 tiden nr gutta ikke er her. N har jeg allverdens tid! Og da fr jeg tid til et lite blogginnlegg.

Jeg fant ut i forrige uke at min eldste snn har gummihender. Fra fr visste jeg at han har gummiftter, men n er ogs hendene berrt.
Det var en stund tilbake at Matheo sier " Se pappa ka eg klare! eg kan st p tern mine". Og ja han str p trne, med neglene mot gulvet. Alle kjenner til ballett og hvordan de str p tuppen av trne. Matheo har overgtt dette og knekker foten et hakk frem og har oppsiden av foten ned mot gulvet. Skal f tatt et bilde av dette.

Forrige uke kom Matheo bort og sier "Sj pappa, klare du jrr snn?". 



!!!!! NEI!!! 
Wttafkk (neida, det er ikke banning) 
Hvordan i alle dagen er det der mulig???? Jeg trodde selv at jeg hadde myke fingre og hender, men hallo!!
Jeg kjenner det gr kaldt nedover ryggen av se bildet. 

Noen andre som har slike finurlige evner? 

I dag er det fredag! Alt for sjelden jeg sier det, men fy flate det skal bli godt med helg. 
Utrolig nok har ikke kettlebellstreningen tatt meg.....enda......Kommer nok vil jeg tro.....

Ha en strlende helg da folkens ! :) 


 

Noen som vil bruke meg?



Halla folkens! 


Jada, jeg er fortsatt i livet etter den traumatiske joggeturen igr. Blir ikke kvitt meg s lett liksom.
Jeg har jo da begynt mitt nye liv. Pappakroppen skal til livs, og n er mlet miste 15 kilo! Det blir ingen lett oppgave, det er jeg fullt klar over.

Ettersom jeg en gang gikk p idrettslinjen burde jeg vre flinkere holde kroppen i gang, men nr du frst har blitt slv s er det vanskelig kommer seg ut av den drlige trenden. 



N er mlet at jeg skal spise mindre, spise bedre, drikke mer vann og aktivisere kroppen mer, og da kommer min overskrift inn i bildet. 
Er det noen som nsker ta utfordringen med f meg i form, om det er i form av matforslag, aktivitetsplan eller treningsopplegg s tar jeg i mot alt. 

Det vil selvflgelig bli profilert med navn p bedrift/person p bloggen dersom noen kommer med forslag/hjelp. 
Jeg er klar for enhver utfordring :) 

I dag skal det trenes i 15 minutter med kettlebells, s det sprs om jeg er i stand til i det hele tatt skrive noe i morgen. 
Det sprs vel om jeg ikke er s stl i kroppen i morgen at jeg bare klarer bevege ynene. 

Dersom noen fatter interesse for f i gang en halvrund mann, s ta gjerne kontakt p min facebookside eller send en mail

Ha en strlende torsdagskveld folkens!

Karrierepappa

Karrierepappa

28, Karmy

Lenker