And the winner is....


Hei alle sammen

Da har jeg fått trukket en vinner på konkurransen jeg hadde. Og vinneren er.....

 

Katrine Botn

 

Gratulerer! 

 

For de av dere som ikke vant så skal dere få muligheten til å skaffe seg denne herligheten med hele 40% rabatt. 
Bruk rabattkoden
Karrierepappa (Gjelder ut oktober)
Bestill her

 

 

 

It's the most wonderfull place except home


God dag folkens

I går tok jeg, guttene, minstejenta og min mamma turen opp til hytta. Det er mitt definitive favorittsted uten om hjemme. 
Hytta vår er en plass hvor en 32" tv og NRK er det som er av moderne underholdning, hvor peis er en nødvendighet for å få hytta i levelig temperatur, hvor oppvasken tas for hånd og hvor du sover i køyseng. Det er her bekymringene blir igjen hjemme, og blir byttet ut med varme tøfler. 

Etter vi omsider var fremme på hytta (minst 2 timer for sent i følge alle barna) var det mye som skulle på plass samtidig, og det kan jo være utfordrende i seg selv. Du har for det første en hytte som iskald! Nesten sånn at du blåser røyk når du puster. For det andre skal minste jenta skal ha grøt, kveldsstell og melk, det skal lages middag, det skal bæres inn fra bil til hytte og gjøres klar på rommene. Utfordringen her er da en utålmodig 5 åring som tripper rundt som om han var på audition i riverdance, samt 4000 Nerf kuler som flyr rundt fra eldstemann med Nerf-geværet. 

Jeg kjenner meg selv igjen i den følelsen av å komme frem på hytten, og det er som et sukkersjokk bare ganget med et par hundre. Spesielt dersom det egentlig er leggetid. Sånn var det også med de små i går, selv minstejenta var i 100.  

I går var jo fredag den 13. og nå skal det sies at jeg ikke har nevneverdig mye tro på uflaks, men jeg tenker jo som regel at noe må skje. 
For å kjøre ned til hytten er det en lang bratt (av typen veldig) bakke. Den har en krapp sving midt på, og jeg kjørte fint og rolig rundt på den snart helt mosebelagte veien, men bilen fant plutselig ut at den heller ville rett frem. I slike tilfeller rekker du å tenke 1000 ting på et par sekunder. Hva gjør jeg nå? Skal jeg sikte på treet eller hytta om vi ikke stopper? Er det ikke fredag den 13. i dag? Klarer en bergingsbil å dra bilen opp? På tide med panikk? Eller kanskje på tide å slutte å tenke og heller få tilbake veigrepet? Jeg slipper clutch og brems, og bilen får veigrep med en gang. Alle med hjertet i halsen, men alle forholdt seg rolige. 


Da tenkte jeg at nå selv ikke det gikk galt, så var hele fredag den 13. en oppskrytt myte. Helt til Matheo la hånda på den glovarme peisen, og resten av kvelden gikk i isposer, kalt vann og smertelindring. Typisk.... 

I dag har vi gått tur og mine besteforeldre er også på plass:) 

Ønsker alle en flott dag videre! 

 

Kong Blekksprut og den forheksede brokkoliskogen!

Det var en gang 2 pølser som gikk tur på engen i kjøkkenland, det var kong blekksprut og det var Igår. Igår hadde fått sitt spesielle navn da han egentlig skulle bli født på en fredag, men ettersom han ble født en dag for tidlig (Altså torsdag) ble han likegodt kalt Igår. Han ble jo ikke født på fredag, men i går. 
Pølsene ble sett på som ganske ganske kjedelige i kjøkkenland, men de var store og kunne fort være skremmende for de små i landet, som babymaisen og minigulrøttene. 
Problemet for pølsene, og spesielt Kong blekksprut var at det fantes en større hersker i kjøkkenland. Han var nylig innflyttet fra et annet land. De var litt usikre på hvor han egentlig kom i fra. Noen sa han var fra Kiwi, men a, mer Ica spørr du meg. Han ble kalt for Burger King forresten. Problemet med den gjengen var at de ALDRI kom alene.. Neida hele gjengen var med, en snylteagurk, to mater (hva nå enn en mater er), rucc & ola, vennene til de 2 materne (de påkjørte), Barbie og Ku. Merkelig gjeng, men sammen var de jo som en familie med en fantastisk harmoni.

En dag bestemte Kong blekksprut at han måtte gjøre noe for å bli konge over kjøkkenland. Han hadde bestemt seg for at han og igår skulle gå til de hellige gule røttene for å få råd. Altså, ikke det at de hadde lite penger eller noe sånn, men de trengte noen tips for å bli herskere i kjøkkenland. 
For å komme til de hellige gule røttene så måtte de gjennom den beryktede brokkoliskogen. Kjøkkenlandets skumleste sted. Et sted hvor INGEN vil. Uten om de tøffeste av de tøffe og Kong Blekksprut såklart. 

Kong Blekksprut hadde bestemt seg for at de skulle slappe av i Spa-avdelingen i kjøkkenland før de skulle avgårde på sin reise. I det de var på vei i det gode varme boblebadet traff de på en hel gjeng med spaghetti. 
Spaghettien som var fra spaghettoen hadde et rykte på seg for å være litt sleipe! I starten pleide de å være ganske sjenerte og stive i kroppen, men etter hvert som de kom inn i varmen så myknet de til. 10 minutter i boblebadet så kunne de bli skikkelig ekle! Da hadde de en tendens til å åle seg for mye rundt, og at andre ble irriterte på spaghettien.

I det kong blekksprut var på vei ned i boblebadet, snublet han og falt over flere spaghetti og rett ned i boblebadet. Ettersom spaghettien forstatt var stiv i kroppen ble hele gjengen, både pølser og spaghetti kastet ned i boblebadet. 
For et grusomt syn tenkte alle som var vitne til hendelsen. Plutselig skjedde det noe magisk! 


De slo seg sammen og ble sterkere sammen! Spaghettiene som tidligere var spinkle pingler var nå store kraftplugger, og pølsene som var så kjedelige hadde plutselig fått hår og øyne. Nå skulle var de klare for å ta fatt på brokkoliskogen og søke gode råd hos de hellige gule røtter. 

Herfra er det opp til barna og se hvem som vinner. 

Og til alle som tenker at dette blir å leke med maten, så kan jeg bare bekrefte med en gang at JA det stemmer, men fy søren så gøy det er! og for noen fantastiske historier som dukker opp. Så en oppfordring til alle foreldre er å glemme gammeldags bordskikk innimellom, ha det gøy på kjøkkenet og la mat være en opplevelse mer enn noe du MÅ spise opp fint. 

PS: denne middagen er ferdig på mindre enn 20 minutter.

Ha en fin torsdag folkens! 

 

Wow! Takk!

Hei alle sammen :) 

Det ble stille fra denne fronten etter mitt forrige innlegg, men for en respons både på innlegget i seg selv og syngingen. Jeg er blåst av banen! 

Det har allerede blitt spurt om jeg kan synge i konfirmasjon, bryllup og i form av privatkonsert. Fortsatt sitter det langt inne at jeg la ut den videoen, så det vil nok ta en stund før jeg i det hele tatt kommer med noe mer synging på bloggen. Så om det i hele tatt noen gang kan skje at jeg synger foran andre, så er det uansett veldig lenge til. Det skal uansett sies at det virker mindre fjernt nå enn det gjorde for en uke siden :) 

Ellers er jeg superfornøyd med å endelig være ferdig med tatoveringen på armen. Endelig har jeg en full sleeve! 
Den neste armen har jeg allerede store planer for, men dette blir nok ikke på en stund.

Ønsker alle sammen en fortsatt fin onsdagskveld :) 

I Won't back down!


Hei alle sammen! 

Først vil jeg takke for alle som tar seg tid til å lese bloggen min! Både gamle trofaste lesere, nye lesere, familie og venner. 
Det å skrive blogg som mann blir ikke alltid like godt mottatt av folk, og det hender det kommer kommentarer som omhandler "Rosabloggeren Morten". 
De som kommer med kommentarene prøver nok å fortelle meg at jeg skal slutte å gjøre det jeg liker, eller å slutte å være meg selv. Det er bare det at det hjelper fint lite, for jeg kommer til å være meg selv å fortsette å gjøre det jeg liker. Om målet er å få meg til å slutte, så er effekten det motsatte! 

Det er vel kanskje fortsatt slik i Norge at Janteloven hersker, og at du overhode ikke skal være ulik andre. Hvorfor henger dette igjen? 
Hvorfor skal ikke folk få være seg selv og være stolt over det? Enten du snakker en annerledes dialekt, er homofil, har tattoveringer, har en egen stil, skriver blogg, har langt hår, har ikke hår, går med mye klær, går med lite klær eller har interesser som er utenom er vanlige, så er det alltid noen som skal rakke ned på andre. Hvorfor er folk så negative?

Vi har en kunde på jobben som skulle starte opp sin virksomhet, og det kjørte i gang en konkurranse. Folk presterte da og skrive ting som "Ja hvor lenge varer dette før de legger ned da?", "Det kommer aldri til å fungere" og "De kommer aldri til å klare å måle seg med de som drev før". Hvorfor er det så mange som ikke ønsker at andre skal lykkes? 

Folk må være seg selv, og drite i hva andre mener. Ha selvtillit og troen på deg selv! 
Våg å gå utenfor komfortsonen din og vis at du er stolt over hvem du er! 
Husk at alle andre er uansett opptatt, så gjør deg selv til den beste versjon av deg!  

Nå skal jeg gjøre noe som er langt utenfor min komfortsone, men budskapet i denne sangen er det viktige her. 
Til informasjon er det ingen som før har hørt meg synge, så denne sitter langt inne! 

Ønsker alle en fortsatt fin torsdagkveld! 

Vi snakkes:) 

Husk konkurransen - Du kan vinne en bluetooth høyttaler til en verdi av 799,-

Hei Folkens! 

Ikke glem konkurransen jeg har :)

Følg linken for å se mer info: http://karrierepappa.blogg.no/1506489206_giveaway__bsrk_v3.html 

Trekker en vinner den 15. oktober

Kongen på haugen!

king of the hill saying cartoon

God dag folkens! 

I dag startet dagen med godt humør, effektive barn i hus og ellers bare velstand. Jeg satte meg i bilen sånn 5 på 8 og visste det var noe jeg hadde glemt eller noe som skulle skje den dagen. 
Begynte uansett å kjøre og så slo det meg i det jeg byttet radiokanal. Å faen! Jeg skulle være med på "Kongen på haugen" om 15 minutter, og hadde 2 barn å levere.. Kongen på haugen er en bedriftsquiz på Radio 102 hvor den bedriften som vinner runden står videre til neste runde. 

Jeg fikk satt av eldstemann på skolen, og fortsatte kursen mot barnehagen. Når jeg da nærmet meg barnehagen så jeg at jeg aldri kom til å rekke det, og dermed måtte minstemann være med på jobb en liten tur for å være med på quiz.

Klokken kvart over 8 var vi (Two and a half men) klare og fikk telefonen. 
Valgene vi fikk var norsk musikk eller svensk musikk, og norsk musikk ble valget.
Det er litt utrolig med quiz på den måten, for når du sitter i bilen og hører på radio så kan du nesten svaret på alt. 
Når det gjelder så blir gardinene trukket foran og lysene slukket. Alt er på tunga, men ingenting vil frem. 

Vi kom så tilslutt  til siste spørsmål som var: Hvem står bak låtene In the Backseat og October? 
Min kollega svarte ganske kjapt med at trodde det var Øystein Greni, og jeg svarte med at jeg trodde det var Jonas Alaska. Han sier han er ganske sikker, og jeg svarer at jeg tror det er Jonas Alaska. Vi måtte avgi svar, og min kollega ser på meg og sier at jeg får velge. 
Skulle jeg følge min magefølelse eller skulle jeg høre på han? I 9 av 10 tilfeller lar jeg andre svare dersom jeg ikke er sikker, men denne gangen svarte jeg det jeg selv trodde. Og det var riktig! 
Nå har jeg akkurat hørt begge disse låtene, og jeg kan ikke huske å ha hørt noen av de før, så hvor jeg tok Jonas Alaska fra må gudene vite. 

Uansett, vi er Kongene på Haugen, og det skal vi være lenge! 
Tune in på Radio 102 klokken 08:15 neste tirsdag :) 

Oppkast, latter og kjærlighet!

Hello Sunday - business concept with text
Hei Folkens 

Det å være forelder har sine "ups and downs" som alt annet i grunn. 
De siste 12 timene har inneholdt begge deler. Både de øyeblikkene hvor du lukker øynene og håper du drømmer, og de øyeblikkene hvor du holder øynene åpne fordi du vet at ingen drømmer kan overgå det du opplever.  

Det startet klokken 12 i går natt, hvor jeg akkurat hadde slått av serie på TV, det var helt stille i huset og jeg var klar for å få en god natts søvn. I trappen blir jeg møtt av 2 gutter som så ut som de hadde sett et spøkelse. "Eg har spydd" seie han eldste. "Eg o spydde når Matheo spydde" seie han minste. 
Deisom har tørket spy vet hvor fantastisk det er! Lukta, fargen, konsistensen er jo magisk... Å så krysser jeg fingrene og ber til høyere makter for at de begge var på vei opp trappa mot do for å spy der, men neida. "Det e spy øve heila sengå pappa" sier de nesten i kor... 

 

Vomiting emoticon

På vei ned mot rommet kjenner jeg igjen odøren av oppkast, og jeg kjenner selv at det knyter seg i halsen. HØØH
Jeg går inn på rommet til Nikolai og ser at der var det ingen spy. Heller ingen pute eller dyne...
Går inn på Matheo sitt rom og kjenner lukten slå i mot som et balltre i planeten. HØØØH
Matheo har en seng som er 2 meter høy, med kanskje en halvmeter mellom madrassen og taket. Kjempe kult for de, men veldig(!) ukult når det ligger spy over hele sengen... 
Jeg løper da opp for å få guttene i dusjen, ettersom det så mer ut som de hadde gjørmebadet enn sovet. Så var det ned for å prøve å ta av sengklær, laken og full pakke. Med så liten plass mellom madrass og tak, er jeg ganske sikker på at lukten var 100 ganger sterkere. 
Så står jeg der HØØØH og prøver HØØH og ta bort alt, og ser at både dyne og pute er våte av spy.... HØØØØØØH

Jeg ruller alt sammen og drar det med meg på vaskerommet, får kasta sengklær i vaskemaskinen og lagt dyne og pute ute på terrassen. 
Slår opp en camp til Matheo i gangen, med madrass, dyne, pute, håndkle og bøtte, og får Nikolai i sin egen seng.
Akkurat når Matheo har fått lagt seg sånn i 1 tiden, så våkner Mie...

Da er det bånngass ut på kjøkken for å finne klar melk, og inn til henne for å gi mat. Jeg setter meg i sengen tar henne opp på fanget, og hun krøller seg inntil meg, tar hånden rundt fingeren og er helt nydelig! 
Da innser du hvor mye du betyr for disse små, både i form av trygghet og kjærlighet. 

Så kommer morgenen, og jeg har innvilget tillatelse til å flytte madrassen inn foran tv'en med alle putene på gulvet. Og der sitter vi hele gjengen og ler av hverandres ablegøyer og har en perfekt søndagsmorgen. 

Det å være pappa alene gir noen utfordringer, men fy søren det er verdt det når du får ha slike øyeblikk <3 

Ha en strålende søndag folkens! 

 

#kjærlighet #pappa #søndag #latter #trygghet

Jon Luke eller Lucky Blund

God kveld i stuen! 

Etter torsdagens hendelse på morgenen var det på tide med analyse og en forsovelsesrapport. I rapporten kom det kritiske krav til å forhindre at slike uønskede hendelser skulle forekomme igjen. 

Alarmsystemet ble grundig gjennomgått på "kontoret", og det kommer frem i rapporten at slumrefunksjonen på mobilen blir brukt i alt for stor grad. Så etter lange krisemøter med meg selv ble det til slutt fremlagt en løsning på problemet. 

Jeg har dermed fått meg ny vekkerklokke! 
Dette er altså en vekkerklokke, medfølgende skytevåpen av typen pistol som skal treffe et rødt lys på en blink samtidig som tidenes mest plagsomme og skurrete alarm runger ut over hele rommet. Du kan også velge medium eller hard på denne, selvfølgelig velger jeg hard. 

Så naiv og optimistisk som jeg er tenkte jeg selvfølgelig at dette blir piece of cake! Skal jo bare stå opp og skyte blinken 5 ganger. Sååå enkelt var det naturlig nok ikke. 

Første morgen kan beskrives slik: 
Sensurert (Drøm). Plutselig kommer et J**** sirkus av en høy lyd ut over hele rommet. Og meg selv på morgenen er ikke verken mentalt eller fysisk tilstede før etter minst(!) 2 minutter. Jeg står altså opp før jeg har stått opp. wakeception kan vi vel kalle det på et vis. Men altså så hører jeg dette "nydelige" bråket, og bruker litt tid på å klare å koble.
Åja pokker!
Pistolen!
Pistolen!!??
Hvor la jeg den igjen ?? (panikk) 
Til slutt finner jeg pistolen, skyter 20 ganger, treffer 5 som akkurat er nok. Tenker at fyf*** så dårlig skutt, her blir det straffesoving, god natt! 
"Heldigvis" sovner alarmen også etter 5 skudd. I 5 minutter da vel og merke... (slik holder den på til du har holdt inne en knapp på blinken i 3 sekunder)
Ny runde, pang pang pang pang pang pang pang pang pang pang (traff ca 5 av 10) , GOD NATT! 
Etter 3 gangen kjente jeg bare at irritasjonen tok overhånd og jeg ble forbanna på den bråkebøtta. Pang pang pang pang pang, Lucky Luke Style, og rett av med alarmen. 

Andre morgen (altså lørdagsmorgen klokken 07:00.....) kan beskrives slik: 
Løper på et gjennombrudd fra Coutinho, får et godt touch på ballen. Spiller vegg med Salah. Får ballen tilbake på 16 meteren. Legge til rette for skudd, skyter. For et treff på ballen! Den skrur mot krysset, keeper slenger seg ÆÆÆÆÆ ÆÆÆÆÆ ÆÆÆÆÆ ÆÆÆÆÆ ÆÆÆÆÆ 
Bråvåkner! Hva i alle verdens dager er det som skjer?!? Snur meg til siden og ser den herlige alarmen står der å blinke... Ettersom det tar litt tid før jeg våkner er jeg sikker på jeg så den smile ondskapsfullt.
Pa Pa Pa Pa Pa, (maskingeværstil) knappen i 3 sekund, rett ned på puta og fingeren til alarmklokken. Soleklart gult kort! God natt

Jeg er spent på fortsettelsen med den alarmen, for våkner gjør jeg jo til slutt uansett! Ser liksom for meg at jeg til slutt sovner med pistolen i hånda, og 0,12 sekund etter den ringer så har jeg allerede skutt 5 skudd. Tror et overvåkningskamera må til.

Ha en fortreffelig lørdagskveld alle sammen!

Vi snakkes :)
 

Lokale butikker - Grunnmuren i våre lokalsamfunn

Shopping Bags Dancing Shows Shop Buys

Hei folkens! 

Er vel på tide med et litt mer seriøst innlegg også fra min side, og ikke bare fjas. 

House illustration
Dersom du ser for deg at hver lille by/tettsted er et hus. Du har et fundament, en konstruksjon og et tak. 
Fundamentet og grunnmuren er våre lokale butikker, konstruksjonen er lokale leverandører/bedrifter og taket er idrettslag og foreninger. 
I disse husene bor alle innbyggerne i byen/tettstedet. 
 

For at vi som innbyggere skal trives og faktisk skal kunne bo her alle sammen så er vi avhengige av alle disse 3 delene av huset. 
For at vi skal bo godt er det først og fremst viktig at grunnmuren er i god stand. Og dersom ikke grunnmuren er i god stand, vil dette påvirke konstruksjonen som igjen vil påvirke taket. 

Dersom vi da går bort fra metaforen, og tilbake til realiteten så kan det forklares slik: 
Idrettslagene og foreninger er avhengige av de lokale tjeneste- leverandørbedriftene i form av sponsorat, og de lokale bedriftene er avhengige av å kunne levere varer og tjenester til de lokale butikkene, og de lokale butikkene er avhengige av at lokalbefolkninger handler. 
I dag er det alt for mange som trekker mot kjøpesenter som stort sett bare inneholder større kjeder, men netthandelen er også et økende "problem". 

La oss si at vi har en by med 5000 innbyggere som alle benytter seg av de lokale butikkene, og alle handler for 2000 kroner tilsammen i måneden i de lokale butikkene. 
Dette gir en omsetning til de lokale butikkene på 10 millioner i måneden. 120 millioner i året. La oss da si at denne byen har 30 forskjellige butikker så vil dette gi en omsetning på 4 millioner, som for mange butikker er mer enn nok for å holde hjulene i gang. 
Det betyr også at de lokale butikkene har råd til å bruke lokale leverandører og tjenester som for eksempel kontormaskiner, trykksaker, markedsføring, betalingsløsninger, transport osv. 
Og det er disse bedriftene som holder taket (idrettslag og foreninger) i trygg stand. Som også er et tilbud for de 5000 som bor i byen. 

River of money

Dersom vi snur litt på samme scenario og sier at det bare er 1/4 av innbyggerne som benytter seg av de lokale butikkene så blir det straks mye vanskeligere å holde hjulene i gang, og bruke lokale bedrifter. Da vil flere av de lokale bedriftene også gå glipp av nødvendig omsetning, som naturligvis også påvirker sitt resultat og dermed påvirker idrettslag og foreninger. 

Jeg har drevet kafé tidligere og driver nå et selskap som leverer betalingsløsninger, samt at jeg er medlem i styret i en forening. Jeg har derfor en fot inne i hver del av dette huset. Vi måtte dessverre legge ned kaféen på grunn av for lite kunder, og dermed for liten omsetning til å få det til å gå rundt. I mitt selskap som leverer betalingsløsninger er vi avhengige av lokale butikker/frisører/kaféer for at vi skal kunne drive selskapet, og når vi har nok omsetning sponser vi også idrettslag/foreninger i lokalmiljøet. 

Hvis da alle tenker gjennom hvordan samfunnet er bygget opp, så går de pengene du bruker i en lokal butikk tilbake til lokalmiljøet hvor du bor.
La oss si du da handler noe i en butikk lokalisert i et større kjøpesenter. Ta for eksempel H&M. Så er dette er verdensomspenende selskap hvor dine penger blir fordelt til helt andre plasser enn der du bor. Den eneste delen som blir igjen er lønn til de ansatte. 

Dersom alle benytter seg mer av de lokale butikkene, vil det rett og slett styrke det lokale samfunnet du bor i.
Og det bør vel være en vinn/vinn situasjon for alle ?

Ta vare på grunnmuren i det huset du bor i, for da holder konstruksjonen og taket seg bra. Dermed blir huset et mye bedre hus å bo i. 
Ta vare på de lokale butikkene, for da holder lokale bedrifter, idrettslag og foreninger bra. Dermed blir lokalsamfunnet en mye bedre plass å bo i. 

Strong Individual
Jeg har derfor en utfordring til alle og enhver. Bruk en lokal butikk/frisør/kafé i løpet av helgen, og legg det ut på facebook/instagram/snapchat og spre for alle dine venner at du bryr deg om ditt lokalsamfunn. 

Ha en strålende dag! 

Vi snakkes :) 

Det var den drømmen....

God kveld folkens! 

I går var jeg og Matheo på fotballbanen for å drive litt egentrening mens Nikolai var på Allidrett. 
Alle gutter (som har interesse for fotball vel og merke) vokser opp med en stor drøm om å spille sammen med de store idolene i favorittklubben. Meg inkludert der altså! 
Denne drømmen lever helt til du enten får beskjed fra eldste sønn eller finner ut på andre måter at du rett og slett kan se langt etter den drømmen. 

Du oppdager at den karrieren er ute av bilde når det eneste du kan briljere med er å sparke ballen opp i skyene. Eller når du får beskjed om at du godt kan stå litt nærmere mål slik at du kan treffe. Eller når din sønn som står i mål er oftere bak mål, eller i værste fall bak hele gjerde for å hente ballen. 

Nå har jeg vel aldri kunne skryte på meg en lysende fremtid innenfor fotballen, men noen ferdigheter har vel til tider vært tilstede. 

Jeg var nå uansett litt optimistisk og satte opp mobilen for å filme i tilfelle en av de 100 forsøkene skulle være av typen drømmetreff, men kan vel oppsummere det meste med denne videoen: (reaksjonen til Matheo sier vel det meste om hva han tenker om dette forsøket)

Dette gjerde skal jo i hovedsak sørge for at ballen ikke skal ut av banen, slik at de med fine båter og biler ikke skal være redd for at skade skal skje. Bare et lite tips til neste gang dere ser meg på den banen, så burde nok bilene og båten flyttes

Så til alle fotballagenter som ikke var tilstede så vil jeg bare si at dere kan fint stryke meg fra listen jeg aldri har vært på. 
Når selv skrytevideoer blir fadeser så er vel håpet ute. 

Heldigvis har jeg en sønn som helst vil bo på den fotballbanen for å bli en fotballstjerne og han treffer i det minste målet:

Ha en strålende kveld folkens! 

Vi snakkes :)

GET UP!!!

Get Up On Phone Means Wake Up And Rise

God morgen! God dag! Dag! 

For å lese dette anbefaler jeg å sette på "Peer Gynt-Suite Nr.1, Op.46: I. Morgensteming" for å komme i rette stemningen. 

Klar ? Allright

Du ligger i sengen og er helt uthvilt, du kan kjenne duften av kaffe og nybakt brød og hører at resten av familien allerede har stått opp, dusjet, gjort seg klare og venter bare på at du skal komme på kjøkkenet. Du har kjempegod tid til å bruke god tid i dusjen og på å spise frokost. 
Du hører lyden av speilegg som ligger å godter seg i steikepanna. Ute skinner solen, og utenfor vinduet hører du en liten spurv som plystrer på sangen du forhåpentligvis hører på nå. 

Alarm clock
Så bråvåkner du og kan høre lyden av et helt stille hus.... Klokka er 08:19 og Matheo skal være på skolen om 11 minutter. 

Dette er også tidspunktet for å bytte stemingsmusikk, og "Benny Hill" passer best som neste sang her.

Dette er den ultimate test for B-mennesker! Med håret til alle kanter, og en stemme som fortsatt ligger og sover så hopper jeg ut av senga. 
Så gjør jeg et hederlig forsøk på noe som kan minne om et rop ned til guttene om at de må stå opp, men det minner kanskje mest om en gutt i stemmeskifte som prøver å synge Ave Maria på det lyseste. 
Heldigvis oppdager jeg at Matheo allerede har stått opp, smurt matpakke og gjort klar sekken. "Eeeh, pappa.. Eg har vært våken lenge"

Hvordan vi gutta allikevel klarte å bli klare i bilen 8 minutter etterpå er et mysterium. Tatt høyde for at alle 3 går rundt som zombier de første 15 minuttene på morgenen (minst) så er jeg faktisk imponert. Alle var påkledde, alle hadde fått i seg frokost og håret mitt tar ikke lenger inn P4.

Ha en strålende dag da folkens! 

Vi snakkes :)  


 

Giveaway - BSRK V3

God dag folkens! 


Som jeg nevnte i mitt forrige innlegg har jeg nå en egen merkevare innenfor friluftsliv. 
Høyttaleren BSRK V3 er blant noen av produktene vi har. 

Denne er simpelten helt rå!! Sjekk videoen nedenfor her for å høre. 

Jeg ønsker nå å dele ut en slik høyttaler! 
Reglene er sabla enkle:
1. Du må like facebooksiden min: facebook.no/karrierepappa 
2. Kommenter enten på facebooksiden eller på bloggen! (begge deler gir dobbel sjanse) 

Blir også veldig glad hvis noen vil dele :)


Her kommer også en ekstra utfordring! 
Dersom jeg ender med 500 likere på facebooksiden gir jeg bort 2 høyttalere. 
Dersom jeg ender med 1000 likere på facebooksiden gir jeg bort 3 høyttalere. 
Dersom jeg ender med 2000 likere på facebooksiden gir jeg bort 5 høyttalere.

 

Lykke til! 

I'm back!

I'm back, i'm single, i'm ready to mingle 

Godt å se dere igjen godtfolk! 
Jeg har funnet frem tastaturet fra hylla igjen, hvor det har vært nå de siste månedene. 

Sist gang jeg lovde en bedring på min totalt manglende skriving på bloggen, men det ble tydeligvis et godt gammeldags politikerløfte det der.. 
Denne gangen derimot! Nå er jeg klar for å børste støv av denne nedstøvede bloggen, og sørge for at tastaturet ikke finner hylla igjen. 

Når jeg tenker tilbake på de siste månedene så forstår jeg godt hvorfor tastaturet ble igjen på hylla for å si det sånn. At jeg i det hele tatt har hatt tid til å puste er jo smått utrolig. 

Kort oppsummert: Ble med i styret i Byen Vår Kopervik, utvidet Kassasenter Haugesund til Buskerud, Vestfold, Oslo og Akershus, startet opp en egen merkevare innenfor friluft, ble singel og jeg har begynt å trene.

Jeg kunne sikkert skrevet en hel roman om det siste halve året, men den korte oppsummeringen får holde i første omgang. 

Det er nok noen som lurer på hvordan det gikk fra et tilsynelatende rosenrødt forhold til å bli slutt, og det kunne jeg nok også skrevet en hel bok om. Alt jeg trenger å si er at vi var enige om å gå fra hverandre.

Nå er jeg altså singel, med alle de fordeler og ulemper det bringer med seg. 
Det er først når du er alene du merker at hvor mye jobb det er med et stort hus på egenhånd. Spesielt de ukene hvor guttene er her blir det armer, bein, tut, kjør og bånn gass. 
Da har jeg funnet ut at det å planlegge middager, handlerunden og klesvasken i god tid ikke bare er smart, men faktisk en nødvendighet. Her skal det nemlig lages middag, skiftes over til treningsklær på guttene, spise opp middagen og kjøre til trening på en halvtime. Selv Speedy Gonzales ville rynket på øyebrynet ved en sånn oppgave.
Onsdager og torsdager er sånne dager.. Så nå har jeg laget lapskaus nok til et helt idrettslag, funnet frem klærne og visualisert løypa (noe jeg har sett alpinister gjøre. Eller egentlig bare Lund Svindal i en reklame for noe jeg ikke husker. Effektiv reklame forøvrig ). 

Jaja folkens! Det var en fornøyelse å være tilbake.

Vi snakkes 

Min bestevenn er tilbake!

God kveld folkens!

Jeg har vært over fjorden for å hente Ace hjem.
Det var godt å få han hjem igjen :)
Det er utrolig hvor tomt det blir i huset når en hund er borte.

Nå venter noen spennende dager og uker, når Mie og Ace skal bli kjent. Eller Mie er jo kanskje litt liten og uforstående til å bli kjent, men Ace får finne ut om han trives med en ny sjef i huset.

De første timene har gått over alle forventing, så vi håper det fortsetter.

Ønsker alle en strålende uke!

Menn og verktøy

God kveld folkens!

I går fikk jeg kjøpt meg min første spikerpistol og kompressor. Det er ikke alt som er like gøy å bruke penger på som mann (f.eks. gardiner, puter, tepper, pynt, duker osv.). Verktøy derimot! Noe helt annet!

For hvert nye verktøy blir menn litt mer menn. Og det er samme historie her. Nå som jeg har fått meg en del verktøy skulle jeg nesten ønske at vi hadde et litt eldre hus som trengte mer oppussing.

Nå må jeg gå å finne andre ting jeg kan lage, og terrassen vår blir vårens store prosjekt. Det skal lages blomsterkasser, benker og med bare litt mer overtaling blir det også en utepeis.

Garasjen begynner etterhvert å ta form. Nå finner jeg i det minste arbeidsbenken. Den har jeg vel ikke sett siden dagen vi flyttet inn..

I morgen blir en stor dag, for da kommer Ace tilbake! Det blir spennende å se hvordan han reagerer på nytt familiemedlem i hus. Vi krysser fingrene for at det blir bra.

Ønsker alle en fin søndagskveld, eller natt for de som legger seg tidlig.

Snakkes :)

Kjære værgud, er du seriøs nå ??


God morgen alle sammen! 

Nå har værgudene slått til igjen... Jeg vet ikke om de mottok beskjeden min sent eller om det har rabla for de, men nå snør det altså. Det har ikke vært snø mer enn en dag siden oktober, og nå når vi nærmer oss våren så kommer snøen. Fantastisk! 
Jeg er klar over at jeg etterspurte snø i et annet blogginnlegg, men dette var 20 januar. Er ikke spesielt imponert over leveringstiden på 1 mnd. og 4 dager. 

Jaja, når det er sagt så er jeg jo ganske glad i snø sånn egentlig, men Karmøy og snø har ikke verdens beste forhold. Deres forhold blir som en typisk ungdomsforelskelse. En blir først smeltet og deretter fryst ut! Og for de som ikke ser sammenhengen her: Snøen lander på bakken, Karmøy smelter snøen, så kommer natten, da fryser Karmøy ut snøen som da er blitt til sludd og så har vi speilblanke veier.  


I følge værvarselet for i morgen, tror jeg dette "gode" forholdet nok en gang slår sprekker

Jeg har skrevet et lite dikt: 

Nei og nei, hva er det jeg hører,
Se der er alle værguders fører.
Han sender noe som er hvitt og søtt, 
Nei, hva gjør du Vestland ? Alt blir bløtt! 
Alt blir hvitt, både vei og hekk. 
Simsalabim og borte vekk...... 

Og med det legger jeg diktkarrieren på hylla. 

Ha en fin fin dag folkens! 

#Snø #regn #sludd #håpløst
 

DIY - Bilde av pledd



God kveld folkens! 

Prosjekt "lage bilde til Renate" er ferdig :) 
Bilde måler 145x110cm og kostet bare 175kr å lage! 

Du trenger:
- Materialer til rammen. De jeg kjøpte kostet 8kr meteren på Byggern. 
- Hjørnebeslag til rammen. koster 7-8kr  pr. stk. 
- Teppe/pledd. Det som er brukt nå er et teppe fra Europris til 99kr 
- Stifter

Fremgangsmåte:


1: Kapp alle deler slik at du får ei bein ramme. Dersom du ikke har verktøy kan trelastbutikkene som oftest gjøre det for deg.
2. Sett alle deler sammen slik at du kan måle at størrelsen er riktig. Husk at teppet må rundt og trekkes på baksiden av rammen.
 


3. Skru fast hjørnebeslaget. Viktig å passe på at hjørnene er riktig fra starten av, eller blir det feil vinkler. 
4. Som dere ser på bildet har jeg også skrudd opp et feste til veggen. Dette er noe jeg fant i garasjen, og tror egentlig det hører til en hylle. 
    Rammen kan også henges direkte opp på skruer/spiker. Bare sørg for at skruene tåler vekten av rammen. 


5. Legg teppet med bildesiden ned mot gulvet og legg rammen på teppet. Dersom du har et veggfeste på rammen må denne peke opp mot taket.
6. Legg rundt teppet og fest med noen få stifter på hver side. Snu deretter bildet for å se at det er riktig plassering. 
7. Så fort teppet er på rett plass, må du stifte tett rundt hele teppet. Jeg har også klippet kanten rundt teppet for å få det tettere. 
8. Heng opp bildet :) 



Ta gjerne kontakt om dere lurer på noe på min facebookside

Ha en strålende kveld folkens! 

#DIY #Norsk #Interiør #Ulv #Såenkeltatselvjegklarerdet

Uken som har gått


God "kveld" folkens! 


Legger meg langflat med en gang. Har rett og slett ikke fått tid til å blogge de siste dagene! 
Tenker nok at noen var bekymret for at jeg forsvant i garasjen, men det stemmer ikke helt. Hadde jo vært en fin unnskyldning for å ikke blogge. 
Jeg har oppsummert uken som har gått med noen stikkord:
 


Mie Olene:
Ja her er vel største synderen til at det ikke har blitt blogget. Hanefar er fullt opptatt med den lille prinsessa. 
Hun er en bestemt jente allerede, og vet godt når hun vil være våken og når hun vil sove. Det hun da har funnet ut er at det skjer mye gøy på natten, så da er det best å være våken. Mamma og Pappa er kjempeglad for den prioriteringen. 

Trening:
Trenger vi ikke å si så mye om. Den siste uken har det vært like mye trening som det er vann i Sahara. Må bli bedre der. 

Garasjen: 
Kan vi snakke masse om! Har fått tømt et helt lass med søppel, så når ser jeg endelig gulvet igjen. Har ikke fått sortert skikkelig, men alt søppelet er borte. 
Noe av søppelet er også spist av det som kan se ut som rotter. Ikke sånne små søte som ser ut som mus. Neida, sånne som har bæsjer med størrelse på kaffebønner. Dette førte jo da til at vi har kastet litt mer enn vi tenkte vi skulle kaste, og må nå ha "små" rottefeller der ute. Herlig.... 

Guttakrutt:
Matheo og Nikolai har nå vært her en uke, og det er alltid like gøy. De har nå blitt storebrødre, og dette er så stas! Nikolai er jo nå både storebror og lillebror på en gang, så han ser klare fordeler der. 
Matheo har også mistet enda en tann. Nå begynner hullet i smilet å virkelig bli stort. Heldigvis er en ny tann på vei ut, så kroppen har innsett at her må det tiltak til før det blir gjennomtrekk. 


Prosjekter: 
For noen uker siden fikk jeg mekket sammen en lampe til stuen, og Renate har sett sitt snitt i at Morten ikke er fullt så lite handy som hun hele tiden har tenkt. Dette har ført til at Snekker Morten har fått flere bestillinger som skal ferdigstilles innen kort tid. Helst i går. Satser på jeg får litt hjelp av rottene innimellom.
Fikk i går ferdigstilt spisestuesofaen vi kjøpte, og fruen ble godt fornøyd med resultatet. 
Dette er da prosjektene:

- Bygge en bilderamme til et teppe. 
- Bygge vegg på terrassen
- Ny lampe i gangen
- "Dekorhus" til stuen
- Hyller til stuen 

Har hendene fulle med andre ord :) 

Ønsker alle en fantastisk tirsdagskveld! 

Snakkes

 

 

Gjesteinnlegg fra Bjørnis



Hei Alle sammen!

Jeg er så heldig at jeg fikk være med Nikolai hjem fra Barnehagen i 2 dager. Det var gøy! 

Jeg er forresten Bjørnis, brannmannbamsen! Jeg jobber som brannbamse i Brann- og redningsetaten. 
Også er jeg med de som går i barnehagen hjem på besøk. Når jeg får være med på besøk sørger jeg for at de jeg er på besøk hos har alt på plass i hjemmet sitt i tilfelle det skulle brenne. Jeg har med meg en sjekkliste i tilfelle Mamma/Pappa ikke helt husker hva de skal sjekke.
Sjekklisten min er:

1. Har dere lest om brannøvelse i hjemmet? 
2. Vet dere hvor alle røykvarslerne er? 
3. Piper alle røykvarslerne når testknappen holdes inne? 
4. Har dere husket å bytte batterier i røykvarslerne? (en gang hvert år!) 
5. Vet dere hvilke brannslukningsmidler dere har og hvor de er?
6. Står pilen på det grønne feltet på brannslukningsapparatet? 
7. Sørger dere for at vaskemaskin og tørketrommel er avslått om natta? (Og at mamma og pappa slår av kaffetrakteren?)
8. Vet dere hva dere skal gjøre i tilfelle det blir brann? 



Jeg rekker nok ikke rundt til alle som går i barnehage selv om jeg gjerne skulle ønske det, så da kan det være godt at vi minner på at dere må sjekke litt innimellom. Husk at vi har ingen å miste, og det kan være greit å være på den sikre siden.

Hilsen Bjørnis (Og Pappaen til Nikolai som har hjulpet meg å skrive dette blogginnlegget)


 

For et ROT!!!

God mandagskveld folkens! 

Tøff start på uken i dag. Litt mer sliten en normalt, ettersom den lille jenta vår er myyyye flinkere på å holde pappa våken enn resten av gjengen. 
I morgen kommer også Nitroturbo (Nikolai) og Kaptein tannløs (Matheo), så da får pappa enda mer utfordring. BRING IT ON! 

Når jeg kom hjem fikk jeg beskjed om at jeg måtte fikse det ene hjulet på vognen. Det var litt ulyder i det, og det måtte en desibelreduksjonsreperasjon til. Verktøy på boks eller WD-40 kan brukes som desibelreduksjon, så da var det ut i garasjen for å finne den flaska....
At jeg i det hele tatt fant veien ut av garasjen er en av nåtidens største mirakler. Altså, det er helt utrolig hvor fort du kan fylle opp en garasje med rot! Jeg blir like overraska hver gang jeg titter inn i garasjen. WHAAAT?? Hvor kom alt rotet fra?? 

Garasjen har jeg derfor fått gjennomslag for at skal ryddes, under husets daglige styremøte. Endelig får vi ryddet slik at vi kan fylle på med nytt rot innen 2 uker. 

Garasjen er det stedet på tomten hvor jeg egentlig trives minst. Jeg er ingen handyman i den forstand og jeg vet knapt hvordan åpner panseret på en bil. Mulig jeg har mistet noe i hodet når jeg har lett etter noe i garasjen, men jeg begynner å trives i garasjen! Og nei Mamma og Renate, det er ikke fordi det er rotete der! Etter jeg fikk lagd lampen til taket, har jeg nå store planer for denne garasjen. Eller store planer er vel å ta i, men jeg ser nå for meg hvordan jeg vil ha det der, og hvilke prosjekter som er på lista. 

Ønsker meg selv lykke til med prosjektet! Og takker i samme slengen. 

Ha en fin kveld da folkens! 

Slutt å snork for Faen!



Goooooooood morgen alle sammen, god morgen far og ....... nei

I går gjorde jeg tidenes deal. Jeg sa jeg kunne være våken natt til lørdag med Mie, og Renate kunne ta natt til i dag. Nå skal det sies at denne dealen ble gjort i halvblinde sånn rundt halv 2 på natta, så veldig gjennomtenkt var det altså ikke. 
Ca. klokken 7 på morgenen begynte Mie å lage leven, og for alle som i Kopervik som trodde flyalarmen gikk, så var det bare Mie.
Hvordan i alle dager er det mulig for en så liten kropp å lage så mye lyd?? 
Jaja, uansett så ligger jeg der og tenker at nå må Renate slutte å snorke å snart ta henne, det er jo trossalt hennes natt!! 
Og sånn mens vi snakker som snorking så er det jaggu meg utrolig hvor mye lyd en liten dame på 158 klarer å lage også. Hun høres ut som et fullt funksjonelt sagbruk. 


Når Mie da har kjørt full alarm i 45 sekunder slår det meg... Det er jo morsdag i dag... Er det mulig???? 
Jeg kaster meg opp, og tar Mie med meg og går ut i stua.
Det som også slo meg da var hvor i alle dager er pakkesangen til Renate blitt av?? Jeg har tross alt bestilt noe for over 300 evigheter siden. Bestilte det jo til og med før Mie ble født. 
Ble jo ikke veldig klok på hvor pakken er, så det lurer jeg i grunnen fortsatt på... 

Morsdag er jo i grunn en stilig dag sånnsett. Alle mødre skal hylles, og de fortjener det jo også. Jeg synes det er bra at mødrene blir satt frem i rampelyset sånn. De har trossalt bært enten oss selv frem, eller våre barn. Det står det respekt av! 
Når det gjelder meg selv har jeg 3 mødre jeg vil hedre:


Mamma:
Min mor er fantastisk! Hvor skal jeg begynne liksom? Hun bryr seg om alle rundt henne, hun hjelper til, hun er alltid positiv, hun er sprek, hun er utrolig dyktig i jobben sin, hun er sterk på alle mulige måter, hun er verdens beste mor og ikke minst, verdens beste farmor! 
Jeg er glad for at jeg har min mamma som mor, da jeg har lært så mange gode verdier av henne. Takk for at du fortsatt er verdens beste mamma! 


Mormor: 
Mormor er jo verdens kuleste mormor! Hvor mange mormor'er rundt om kring hører egentlig på rock? Mormor er liksom en sånn mormor som du ser på film, som alle tenker at "skulle ønske jeg hadde en sånn mormor". Hun er den kule bestemoren som både er snill og god. Hun er også den eneste personen i verden som får "Faen" til å høres morsomt ut. Nå er det ikke slik at min mormor banner så veldig ofte, men de 2-3 gangene i året det skjer, er det hysterisk morsomt! 


Renate:
Min kjære samboer. For en sterk dame! Hun mistet sin mor som ung, så denne dagen vet jeg har et elsk/hat forhold i hennes liv. 
Renate er det sterkeste menneske jeg kjenner. Hun har gått gjennom så utrolig mye som ikke er bra, men står allikevel oppreist som e stolt kriger. 
Nå har Renate også blitt mor, til verdens fineste datter. Jeg er utrolig takknemlig for at hun har gitt meg en så fin datter! 
Renate er noen ganger en "pain in the ass" å bo sammen med, men stort sett er hun verdens mest fantastiske! Hun har en akkurat så dårlig humor som meg, hun er like glad i naturen som meg, vi deler verdier som vi synes er viktig og hun er verdens beste støttespiller.
Mie Olene er heldig som får deg som mor Renate. Du er fantastisk på alle mulige måter! Jeg elsker deg <3


Ønsker alle en fantastisk flott morsdag og søndag! 

Vi snakkes :) 

 

 



 

Tre-retters til fruen!

Hei folkens! 

Nå er jeg mett!! Å fy flate! 
Nå har vi stappet i oss en tre-retters og skal nå i gang å se Kongens Nei på Viaplay. Har gledet meg til å se denne filmen, da jeg har hørt flere som har skrytt av denne filmen. 
Jeg sa tidligere i dag at jeg skulle komme med oppskrifter, og dette kommer litt senere. Jeg blir til tider over alt på kjøkkenet, og glemmer derfor å ta bilder.


Til forrett ble det en hjemmelaget blomkålsuppe med bacon og vårløk. Blomkålsuppe er i grunn veldig lett å lage fra bunnen, og så smaker det sååå mye bedre. Når du også får litt sprøstekt bacon og et varmt brød ved siden av, er blomkålsuppe utrolig godt. 
 


Til hovedrett hadde vi ovnsbakt indrefillet med parmesan- og hvitløkssaus. Servert med ovnsbakte poteter og søtpoteter. 
Det var første gangen jeg hadde prøvd denne sausen, og for å si det mildt så var den magisk!! Jeg var tidligere ikke så glad i parmesan, men vi har begynt å bruke det mer og mer på f.eks ovnsbakte poteter. 
Tidligere pleide vi å steke biffen i pannen, men nå har vi kjøpt oss et steketermometer og steker i ovnen. Det blir så mørt at biffen smelter på tungen! 


Til dessert var det min favoritt! Nemlig Cremé Brûleè! 
Det er seriøst verdens beste dessert. Jeg kunne spist så mye Cremé brûleé at jeg hadde sett ut som det bringebæret på toppen. Heldigvis har jeg litt fornuft, slik at jeg bare lager 2 til hver. 
Min variant av denne desserten inneholder lakris og Stjerneanis. Uheldigvis er det tydligvis enten sluttet å selge eller tomme på butikken, så denne gangen ble det bare med lakrispulver. Fortsatt blir det syyykt godt.

I natt ser jeg frem til å faktisk sove, ettersom Mie Olene holdt meg våken i natt. 
DIGGER også at Liverpool slo Tottenham 2-0 i dag.

Ha en fin natt folkens :) 

Kosekveld



God lørdag folkens! 

I dag er det noe merkelig på himmelen jeg ikke har sett på en stund. Klarer ikke helt å se heller for da ser jeg ingenting etterpå, og det er litt surt. 
I dag er nemlig sola på plass! Det blir litt sånn når du har bikket jul og du får en dag som denne at du føler at våren snart gjør sitt inntog. Og det hadde ikke vært feil. 
Det er vel litt å drømme, så ender vel med regn, vind, tåke, orkan, storm, yr, lyn og torden. Og sikkert litt snø, som blir til sludd. 

Dagen i dag har egentlig aldri begynt, ettersom jeg har vært våken med Mie store deler av natten. Det vil si at hun har jo sovet, men nektet å sove på noen andre plasser enn på Pappa sitt bryst. Og det lille sjarmtrollet fikk viljen sin. 
Tror fort det kan bli litt sånn med døtre og fedre egentlig.

Nå skal vi straks på å spise frokostlunsjbrunsj eller hva vi skal kalle det hos min mamma. Det er ALLTID så godt å spise frokostlunsjbrunsj ute hos andre! Selv osten smaker noe annet enn den gjør hjemme, så det gleder jeg meg til. 

Etter det skal jeg prøve å få lurt jentene mine ut på en tur i sola. Kanskje ta med en termos med kakao, og sette oss en plass. Elsker å gå i naturen i dette været, så satser på de er med. Blir litt ensomt helt alene. 

I kveld skal jeg mekke en tre-retters tenkte jeg. Renate vet ikke dette før hun leser det, så satser på hun blir fornøyd. Så nå har jeg satt sammen dagens meny, og jeg gleder meg iallefall.

 

Forrett:
Hjemmelaget Blomkålsuppe med baconterninger 
Hovedrett:
Helstekt indrefillet (Hvis de har på butikken) med søtpotetchips, grønnsaker og parmesan og hvitløkssaus 
Dessert:
Min versjon av Cremè Brûlée

 

Skal prøve å få dokumentert, og kanskje lagt ut oppskrifter også. 

Ønsker alle en strålende lørdag :) 

Adios
 

Min eldste sønn har gummihender! (sterke bilder)



God morgen folkens! 

Vet ikke om det er et nasjonalt begrep, men her sier vi "før fuglene fiser". Det er jo da bare en betegnelse på fryktelig tidlig.
Fuglene fiser nå as we speak, så i dag ble det tidlig. Lille snille Mie ville at Pappa skulle skifte hennes bløte bæsjebleie sånn rundt kvart på 6. Og ingenting er jo som å stå opp mye tidligere enn vanlig for å skifte en bæsjebleie.. 
Normalt pleier jeg å stå opp i 7 tiden når gutta ikke er her. Nå har jeg allverdens tid! Og da får jeg tid til et lite blogginnlegg.

Jeg fant ut i forrige uke at min eldste sønn har gummihender. Fra før visste jeg at han har gummiføtter, men nå er også hendene berørt.
Det var en stund tilbake at Matheo sier " Se pappa ka eg klare! eg kan stå på ternå mine". Og ja han står på tærne, med neglene mot gulvet. Alle kjenner til ballett og hvordan de står på tuppen av tærne. Matheo har overgått dette og knekker foten et hakk frem og har oppsiden av foten ned mot gulvet. Skal få tatt et bilde av dette.

Forrige uke kom Matheo bort og sier "Sjåå pappa, klare du å jørr sånn?". 



ÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆ!!!!! NEI!!! 
Wåttaføkk (neida, det er ikke banning) 
Hvordan i alle dagen er det der mulig???? Jeg trodde selv at jeg hadde myke fingre og hender, men hallo!!
Jeg kjenner det går kaldt nedover ryggen av å se bildet. 

Noen andre som har slike finurlige evner? 

I dag er det fredag! Alt for sjelden jeg sier det, men fy flate det skal bli godt med helg. 
Utrolig nok har ikke kettlebellstreningen tatt meg.....enda......Kommer nok vil jeg tro.....

Ha en strålende helg da folkens ! :) 


 

Noen som vil bruke meg?



Halla folkens! 


Jada, jeg er fortsatt i livet etter den traumatiske joggeturen igår. Blir ikke kvitt meg så lett liksom.
Jeg har jo da begynt mitt nye liv. Pappakroppen skal til livs, og nå er målet å miste 15 kilo! Det blir ingen lett oppgave, det er jeg fullt klar over.

Ettersom jeg en gang gikk på idrettslinjen burde jeg være flinkere å holde kroppen i gang, men når du først har blitt sløv så er det vanskelig å kommer seg ut av den dårlige trenden. 



Nå er målet at jeg skal spise mindre, spise bedre, drikke mer vann og aktivisere kroppen mer, og da kommer min overskrift inn i bildet. 
Er det noen som ønsker å ta utfordringen med å få meg i form, om det er i form av matforslag, aktivitetsplan eller treningsopplegg så tar jeg i mot alt. 

Det vil selvfølgelig bli profilert med navn på bedrift/person på bloggen dersom noen kommer med forslag/hjelp. 
Jeg er klar for enhver utfordring :) 

I dag skal det trenes i 15 minutter med kettlebells, så det spørs om jeg er i stand til å i det hele tatt skrive noe i morgen. 
Det spørs vel om jeg ikke er så støl i kroppen i morgen at jeg bare klarer å bevege øynene. 

Dersom noen fatter interesse for å få i gang en halvrund mann, så ta gjerne kontakt på min facebookside eller send en mail

Ha en strålende torsdagskveld folkens!

Oppskrift - Kylling BLT m/karridressing



God kveld i stuen! (eller på badet, sofaen, bilen, soverommet eller hvor enn du nå leser dette) 


Som jeg sa i forrige innlegg skal jeg nå dele oppskriften på min kylling BLT. 
Dette er en kjempeenkel, men veldig god rett. 

Ingredienser:
Kyllingfillet
Crispysalat
Tomat
Majones
Rømme
Hvitløk
Bacon
Brød
Krydder (Karri, hvitløkspulver, Kajennepepper, salt og pepper)


Hvitløksdressing:

Bland sammen 1/3 av majonesen med 2/3 av rømmen. 
Tilsett 2 fedd hvitløk og smak til med salt og pepper.


Karridressing:

Bland 2/3 av majonesen og 1/3 av rømmen. 
Tilsett ca 1 spiseskje med karrikrydder. Jeg bruker litt forskjellige styrker på krydderet. Du finner sterke karrikrydder i spesialbutikker. 
Tilsetter også litt kajennepepper. 


Resten:

Ta litt olivenolje og hvitløkspulver på brødskiver. Jeg setter disse i ovnen på 250 grader i noen få minutter for å få en sprø skorpe. 

Stek kylling sammen med kajennepepper, salt og pepper. 



Topp appetit :)

 

#Mat #BLT #Karri #ikkesåsunnmenveldiggoduansett


 

 

Bort med seg pappakroppen!



God kveld folkens! 

Nå som den lille luringen er kommet til verden er det på tide å få bort den berømte pappakroppen. 
Som jeg har sagt tidligere er jeg egentlig inni kategorien som gravidpappakroppen, som er slags steg 2 i pappakroppmålingen. 
Steg 3 er ølmagepappakroppen. Heldigvis er jeg ikke helt der, men har funnet ut at det er best å gi seg mens maten er god. NEI jeg mener leken er god.. 

I dag startet jeg derfor dagen med frukt! God start. 
Brødskive med leverpostei til lunsj. Ikke fullt så god fortsettelse, men hallo, det er da måte på hvor for dette skal gå. Skal jo trossalt blogge om dette. 
Til middag hadde vi en BLT sandwich (kommer en oppskrift litt senere). Middag vil være høydepunktet så der spiser jeg det jeg vil, men litt mindre. 

Dagens gode gjerning er at jeg har jogget..... ALT for kaldt, ALT for tungt, ALT for dårlig form, ALT for langt, men ALT for kort sånn egentlig. 
Ble ikke lange joggeturen, men en må jo starte en plass. Verken kropp eller form er der det en gang var, så her skal det jobbes. 

Nå som jeg har fått tilbake pusten, er det på tide med en romantisk trilletur med min kjære. I måneskinn og ...... stiv kuling.
Været på vestlandet er herlig.. Klar for sommeren nå, må barra ha bort denne pappamagen. 

Jaujau, we snakes folkens! 

Ha en fin onsdagskveld. (Og heia Lothe på farmen!)

#Pappakropp #trening #sliten #grugledermegtilfortsettelsen


 

Hvordan gjør de det??

God kveld folkens!

Lenge siden sist innlegg fra denne sløve mannen!
Slik blir det når du tar noen dager fri fra jobb og skal være arbeidsmann, renholder, pappa og kjæreste samtidig.

Dagene etter vi kom hjem har gått veldig bra! Renate er utrolig flink og har komt seg på rekordfart.
Må nesten binde henne fast i sofaen for å slappe av.
Og hun har også blitt verdens beste mor på bare en uke! Hun har tatt Mammarollen men bravur :)

Vi fikk en gave fra min pappa etter de kom hjem fra ferie. Og jeg er helt "Blown away" eller "blåst bort" for de som ikke kan engelsk. Og det er ikke fordi det blåser orkan, storm og det som verre er ute, men fordi det er noe av det kuleste jeg har sett!
Det er altså et 3D bilde av Mie i en glassblokk.
Hvordan i alle dager får de det til??

Lover at jeg ikke skal være så sløv fremover med bloggen! Så satser på et nytt innlegg i morgen igjen.

Ønsker alle en fin fin kveld!

Vi snakkes :)

Hanefar!



God søndag folkens! 

Jeg er en kjempestor hanefar. Nå er det kommet en datter i hus, og jeg kjenner på det mer enn noen gang. 
En baby i hus betyr at du besøker drømmeland et par ganger i løpet av natten, fremfor 1 tur. Ettersom Renate var gjennom sectio (eller keisersnitt på folkespråk) betyr det at hun ikke er i stand til å ta seg av alle oppgaver alene. Magen er jo bokstavelig talt kuttet opp, så alt av muskler er ute av drift. 
Da må hanefar Morten trå til!

Vi sa før Mie flyttet hit at vi ikke skulle ha henne i sengen sammen med oss, og at hun skulle sove i vugge på rommet og etterhvert inn på sitt eget rom. 
Ja det ble en time inn i første natt og så var den planen fullstendig utvisket... 

Mie er en skikkelig koseklump, så det beste hun vet bortsett fra mat er å sove på brystet til mamma eller pappa. Det er naturligvis kjempekoselig, men jeg blir helt stressa. Jeg er så redd for at hun skal falle på gulvet eller at hun blir klemt. Selvfølgelig er det ikke noen fare for dette, men det gjør noe med hanefar sin hjerne uansett.
Så når hun da våkner og skal ha mat så flytter hun over til Renate. Da begynner problemene. Jeg kan finne på å våkne i full panikk og begynne å lete etter henne. Under dyna, under puta, på gulvet osv. Når jeg da våkner til meg selv, ser jeg en storfornøyd jente som spiser og en kjempeirritert dame som lurer på hva F#*" jeg egentlig driver med. 



Sånn ellers er jeg livredd for alt. Hun er jo så liten og skjør at jeg passer på henne som en diamant. Jeg er redd for at hun skal falle, at hun skal gulpe, at hun ligger dårlig, at hun har mareritt, at vi ikke støtter nakken godt nok osv. osv. osv. (Listen er lang) 
Tror nok hun for alltid vil være min diamant som jeg beskytter for alt! Og synes allerede synd på alle som tror de skal ta henne med på date når hun blir eldre. 
Heldigvis har Matheo og Nikoali sagt at de skal passe på henne. Og et pappahjerte blir utrolig rørt når yngstegutten på 4 sier at hun kan få sove på hans rom hvis hun har mareritt, slik at han kan trøste henne. 

Tror hun er i gode hender, så er vel bare å roe ned hysteriet. 

Ha en strålende søndagskveld folkens! 

Vi snakkes :)

#Hanefar #Kjærlighet #Pappa #datter #Jegblirsåstressaoveraltatjegvetikkehvorjegskalgjøreavmeg 

Les mer i arkivet » Oktober 2017 » September 2017 » Februar 2017
Karrierepappa

Karrierepappa

28, Karmøy

Lenker